1、西瓜，6到9月份，味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果；
2、桃子，6到9月份，味道鲜美，营养丰富；
3、杨梅，6到7月份，含有多种机酸，能开胃生津，消食解暑；
4、荔枝，6到7月份，含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，生津和胃、丰肌泽肤等功效；
5、枇杷，5到6月份，果肉柔软多汁，酸甜适口，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维等；
6、草莓，5到9月份，营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效；
7、李子，6到8月间成熟，玲珑剔透，口味甘甜；
8、哈密瓜，6到9月份，有“瓜中之王”的美称，形态各异，风味独特，营养丰富。
经期是每个女人都要经历的时期，这个时期女性身体通常会不太舒服，但是这个时期也是改善体质最好的事情哦，经期吃一些水果就可以减肥的，具体哪些水果呢，现在告诉大家。步骤阅读
经验步骤：1经期是每个女人都要经历的时期，这个时期女性身体通常会不太舒服，但是这个时期也是改善体质最好的事情哦，经期吃一些水果就可以减肥的，具体哪些水果呢，现在告诉大家。
2其次推荐给大家吃的就是西柚。西柚的热量非常的低，又含有丰富的维生素，不但可以减肥还可以美白哦，尤其是针对腿部的虚胖浮肿，效果非常明显。
3最后推荐给大家的就是木瓜。木瓜不但有丰胸的作用，还含有丰富的蛋白酶，能帮助我们身体消化蛋白质，是很好的减肥食品，在减肥的同时也丰胸了哦。
注意事项：经期吃水果最好都是常温的，吃冰箱里冷藏的容易引起痛经哦。
1、猕猴桃。
润燥通便。猕猴桃性寒，具有清热生津、利尿止渴、去火降暑等多种功效。上火的人最常出现的症状就是便秘，猕猴桃能给人体补充水分，润燥通便，可以预防便秘和痔疮。
但猕猴桃较酸，吃多了可能产生烧心的症状。因此，一天最多吃2~3个。吃多了会损伤脾胃阳气，容易导致腹痛、腹泻等症状。
2、柚子。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
3、西瓜。
清热利尿。西瓜味甘性凉，有清热解毒、利尿功效，是夏季消暑的好食品。有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些。
由于西瓜利尿，肾功能不全者不宜多食。西瓜升糖指数较高，糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的儿童，吃太多可能损伤脾胃。
砀山酥梨、亳州苏赵梨、徽州雪梨、郝圩酥梨、萧县葡萄、水东蜜枣、歙县金桔、三潭枇杷、怀远石榴、太和樱桃、黄山猕猴桃、广德板栗、长丰草莓、富岱杨梅。
1、葡萄营养丰富，酸甜可口，是夏季解暑防暑的良品，但是对比熊狗狗来说就比较残忍了，比熊狗吃了葡萄，不管是新鲜的还是葡萄干，会导致肾衰竭，有时仅仅是一颗葡萄就可能要了比熊狗的小命。
2、牛油果和梨有毒性，会导致比熊狗呼吸不畅和胸腔、腹腔、心脏积水，最好不要给比熊狗吃;樱桃会导致比熊狗呼吸急促，休克，口腔炎，心跳急促。
3、雄性比熊犬和雌性比熊犬肩高约在9.5英寸~11.5英寸之间，匀称是先考虑的。比熊幼犬如果超出这个尺寸范围，但被证明是非常优秀的个体，允许适当放宽标准。但无论如何，肩高不应该超过12英寸或低与9英寸。最低肩高标准不适用于幼犬。
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