马可菠萝的小说：
1、《情动三国》，连载于再痕中文。
2、《异世风流种》，写作进程是连载中。
3、《极品家教》，写作进程已完成。
4、《异界烧饼店》，连载于起点中文网。
5、《占星少年》， 连载网站是逐浪。
6、《疯狂内功》，连载于66874小说网。
7、《极品电脑》， 写作进程已完成。
8、《异世风流种》， 连载于昵文阁小说。
9、《气功大师 》，连载于品书网。
10、《异能冒险家》， 连载于起点网。
不高。菠萝是属于低糖水果类。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克。
含钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
每100克水果中，含糖量少于10克的水果：
青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
1、消除水肿：溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、减肥、助消化，促进食欲：具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。
3、去油腻，清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。
4、美容：防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
5、保健：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂。
7、消除感冒：新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8、利尿：适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
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