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玫瑰花茶和茉莉茶是可以一起泡的，茉莉花与粉红色玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效。玫瑰花味甘、性温，归肝、脾经。作用：疏肝理气，和血调经。宜于肝郁气滞胃腹胀痛。茉莉花味辛甘、性温。作用：理气和中。宜于气滞胃腹疼痛。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,经期失调也有功效。
1、首先要选择大小适中的花朵，颜色是紫红色，花蒂保持完整，表面无虫眼。
2、茶具要选用玻璃或者陶瓷的材质的。
3、不要使用太烫的水进行洗茶。一般把开水晾五分钟左右再进行洗茶，用温水烫一下就可以。
4、最后把玫瑰花茶放入杯子中倒入开水，等到水慢慢变成淡粉色，玫瑰花渐渐浮上来之后就可以饮用。
1、玫瑰花瓣 10瓣、冰糖20克、热纯净水300毫升。
2、玫瑰花瓣，冰糖备好。
3、把玫瑰花瓣放入50℃的温水里面泡一会，再把玫瑰花瓣捞出来。
4、冰糖放入杯中。
5、放入玫瑰花用开水冲泡10分钟！用勺子搅拌一下把冰糖搅拌均匀。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，尤其是月经期间情绪不佳，脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
红糖有暖胃的作用,痛经是经血不畅，不通则痛。红糖补血，热的红糖水可以暖胃，缓解疼痛。
两者一起喝可以给人体带来益处。
1、容养颜：玫瑰花茶可以促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用。
2、改善内分泌：它还有调节内分泌，舒缓身心的作用。
3、保护肠胃：它可以帮助食物快速消化，起到保护肠胃的作用。
4、温经养脉：它性温，能够帮助温养经脉。
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