吃海鲜是不能吃哈密瓜的，因为海鲜水果同吃会腹痛。
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。
海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
女人在月经期，体质比较虚弱，因此要有一些忌口。海鲜属于寒性食品，号称阴中之阳，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃。再有海鲜也称之为发物，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重，月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
在月经期间，女人抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等
1、宁海海鲜小吃店，地址：宁波市鄞州区首南街道学士路1060号。
2、宁海小吃城，地址：宁波市鄞州区福明街道安顺路77号东方一品内。
3、宁海小吃海鲜砂锅，地址：宁波市鄞州区中河街道嵩江中路518弄52号。
4、娜姐宁海特色小吃，地址：宁波市海曙区联丰路152号。
5、山里人农家小吃，地址：宁波市宁海县天广路10号。
6、宁海海鲜店，地址：宁波市鄞州区镇安街与黄栀花巷交叉口南100米。
7、宁海小海鲜，地址：宁波市鄞州区杨木碶路
吃海鲜喝牛奶，对于这种情况，任何东西都不要吃，只需要简单的喝一些温水即可。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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