医保卡可以刷保健品吗

更新时间：2023-01-13

1、医保卡可以刷保健品吗

　　每个省的医保系统不同，因此医保政策也不同，但有的省份是允许医保卡刷保健品的。比如说黑龙江省、山东省、云南省、河北省、辽宁省等，就允许用户购买国食健字号的保健品。另外如果医保政策不支持，最好还是不要用医保卡刷保健品，避免影响以后住院、门诊的报销。

2、如何选择安全的保健品

　　根据产品功效购买：如果购买保健品的时候，那款保健品标明什么功效都有，对关节、高血压、补气血、免疫力等等功效都有，或者是能否补钙补锌补铁补各种微量元素，这样的保健品不要选购，因为保健品和药物的针对性是相同的，总是“对症入药”，而非一种保健品，适用于任何体质。

　　切莫选择“谁都适用”的保健品：前不久我去药店买一瓶维生素C的时候，身边一名店员正在给一位妈妈推荐一款保健品，那位妈妈说孩子才几岁不用买，买了那么一大瓶也吃不了，结果店员说，这种保健品适用于婴幼儿，也适用于老年人，还对男性以及女性的健康有着绝对了不得的保健效果，孩子吃不了，父母吃，父母吃不了，家里的老人吃，总之不会浪费。保健品只有针对性的，针对老年人，或者是针对婴幼儿，亦或是其他人群，但绝对不会针对性那么强大，所以，遇到这样的保健品不要选择，与其花钱吃这样的保健品，不如多吃几口饭菜呢。

　　认准蓝帽子与GMP认证的保健品：大家可以自行查看一下，你家里的那些保健品，到底有没有蓝帽子标志，和GMP认证标志。很多人买回家的保健品上面，是没有这俩标志，因为这俩标志的保健品都是经过国家权威认证并通过的保健品，价格方面会稍高一些，但是保健效果好且不可能有假，而没有这些标志的保健品，谁也不知道里面到底是用什么材质制造出来的，对人体的副作用是什么，我们更不知道，所以，买保健品的时候，没有这俩标志的，一律不买。

　　正规渠道购买：尽可能远离电商微商在购买保健品的时候，不要听信那些电商或者是亲朋好友的介绍购买，这些渠道的保健品你不知道源自何处，更不知道功效如何，也不知道其保健效果是怎样的，更不知道这样的保健品对人体有什么样的副作用。想要购买保健品，一定要去正规的渠道购买，远离各种各样的电商、微商之类，更不可以随随便便在大街上购买。

　　根据自身体质服用：服用保健品一定要对症，不可以看见保健品就往嘴里塞，觉得反正是保健品，对身体肯定有益无害，管他是什么先吃了再说。记住了，保健品不是馒头蔬菜大苹果，多吃一点没什么关系，顶多撑得慌，保健品里面是含有一些药物成分的，比如说降血压的保健品，如果低血压人群服用，会引发血压骤降造成很多健康问题的。所以说保健品要对症服用，不可以随意乱服一气。

　　婴幼儿以及儿童谨慎服用：保健品除非有医生的诊断与建议，不然的话不要给婴幼儿以及儿童乱服用保健品，婴幼儿以及儿童的各个器官正在发育期间，只要身体健康，他们就会有属于自身的生长发展规律，如果用保健品的话，保健品中的药物会刺激到孩子的身体，可能会加速孩子的生长发育比如看起来比同龄人个子高，可是这样的孩子就像是被激素催熟的瓜，身体遭受到的副作用会非常严重的。

　　按照剂量服用切莫自行“加餐”：我记得有一次我一位女同事，说自己的父亲嫌弃她买的保健品没什么效果，可能是剂量不够，于是把保健品加了三倍的量服用，而且一天内服用了五六次，结果到了晚上送进了医院洗了胃，把一家人吓得够呛，把老人自己也折腾的够呛。所以说大家一定要记住，服用保健品一定要按照剂量，比如说维生素C，如果吃多了，会引发肾结石的，一些营养素如果吃多了，一定会在成心脑血管缺氧的。

　　耐心服用不可乱服：很多人对于保健品有一个错误的认知，以为保健品就是药品，就像是退烧药一般，吃上一次就能够见到效果，这是不可能的事情，用通俗一些的话来说，保健品就像是我们吃的那些调理身体的中药汤剂，需要时间才能见效。所以说在服用保健品的时候，不要心急，服用一点就不服用了，或者是服用几次立刻换新的保健品，这样混吃保健品是很容易造成健康问题的。

　　保健品和药物同服用要咨询医生：如果你患有某些疾病，需要吃药物治疗的时候，保健品的服用是要严格注意的，一定要先咨询医生，你所吃的药物，和所服用的保健品是否会有药性的冲突，没有冲突的话，又该如何掌控药物和保健品服用的时间。保健品一旦和某些药物出现药性的冲突，很有可能会带来致命性的伤害，所以一定要谨慎！

3、燕窝属于保健品吗

　　燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。燕窝滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤光滑，有弹性和光泽，益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

　　但是燕窝只是普通的食品，具有一定的滋补功效，谈不上保健品。