1、急速冷冻：将肉块切成2厘米厚的片，放入金属浅盘用保鲜膜封好，放在冰箱冷藏室，可保存3～4天；若放进冷冻室则可保存1个月。
2、调味冷藏：将牛肉厚片加入洋葱调味后，倒进橄榄油或色拉油，约可冷藏保存1周，肉质可保持柔软不涩，冷藏得久一些，也省去烹调前的调味腌渍工作。
症状一：女性排卵期白带症状与平时白带症状是一样的，只是会出现白带有点增多会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，一般可持续2～3天，根据这种症状可以判断出是否在排卵期。
症状二：还会导致食欲下降，女性在排卵期里，食欲会有所下降，这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物，所以可以根据食欲大致可以判断出排卵期。
症状三：这个时期更富精力，精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了能够成功地将异性吸引，从而女性会表现得更加有精神，所以从精神状态可以判断出排卵期。
1、《云顶之弈》10.7版本下主流阵容有 斗枪、斗剑、机甲刺、重装狙、圣盾秘、6源计划、赌剑、虚空斗法、星守法、6暗星。
2、远古阵容，过渡平滑。前期靠卢锡安打工。前期最佳阵容，两枪，两斗，两未来，3源计划或3奥德赛或3剑。
3、前期卢锡安，配巨杀、红BUFF、卢登，基本可以保连胜。
4、金克斯，巨杀是必备的，然后伏击，是现在最热门的装备。最后一件，红BUFF，火炮，飓风，无尽都可以。
5、斗枪，打到后面，就要看女枪的发挥了，金克斯基本只是收割。
6、所以位置摆放很重要。打刺客和天使和圣盾的时候，都要调节站位，只要发挥的好，其实都可以打。
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