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十二岁的孩子正常的体重是大概在32公斤这个范围，波动范围不超3公斤，正常同年龄、同性别儿童的体重存在个体差异。
建议多运动，少食用碳水化合物的食物，多食用青菜，多锻炼。
1、通过走路来瘦腿，有很多人都不知道走路也有瘦腿的作用。大家在走路瘦腿的时候，需要注意时走路的姿势。大家首先要观察自己走路姿势是否正确，以免在走路的过程中增加小腿承担的重量。
2、蹲马步也是比较实用的瘦腿方法。大家可以先找一面墙，然后做出半蹲的姿势，并且将后背贴到墙上，这时候大腿便会有一些酸痛的感觉，这说明姿势很正确。在下蹲的时候，不要蹲的过低，否则容易出现重心不稳的情况。
3、大家想要瘦腿的时候，就需要对饮食进行调整了，平时要少吃一些含糖量高的食物，例如蛋糕、冰激凌等。而且要避免吃高热量、过于油腻的食物。大家最好是吃的清淡一些，比如多吃点蔬菜，这既有饱腹感，也不会摄入很多的热量，对于瘦腿有很好的辅助作用。
12岁的体温与成人的体温是基本一样的，正常腋温是36-37度。体温在37℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中度发热，39.1℃-40.4℃为高热，40.3℃以上为超高热。
12岁正处在生长发育阶段还会长大。具体每一年长多少厘米，这个是说不定的。因为很多因素会影响生长发育的。包括营养因素，遗传因素，生活习惯因素。因此注意饮食营养，多参加体育运动，保证充足睡眠。使自己健康成长。
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