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攻击性强，易冲动，没有良知，不会反省认错。错误的价值观，自以为是，爱撒谎。有自毁和自虐的思想和行为。不敢面对真实的自我，低自尊，软弱，不负责任。感情淡漠，敏感脆弱，行为多是破坏性的少有建设性的。
吹箫必须掌握三要素：演奏姿势、持箫按孔法、呼吸方法。关于三要素的介绍：
演奏姿势：演奏姿势分立式和坐式两种。一般在台上独奏和个人基本功练习时采用立式，即体站稳后、两腿直立，两脚分开呈八字形，一脚稍在前，一脚稍在后，腰部要直，胸都要挺；持箫按孔法：用右手无名指、中指、食指的指肚分别按放在第一、二、三孔上，大拇指第一节指肚托住萧身二、三音孔的背面。小指自然贴放在萧身上，与其它手指相配合，时起时落。左手无名指，食指的指肚分别按放在第四、五音孔上，中指按放在食指与无名指之间的萧管上，大拇指第一节指肚按住萧管背面的第六音孔，小指轻放在萧身上用右手小指、无名指、中指、食指的指肚分别按放在第一、二、三、四孔上，左手无名指、中指、食指分别按放在第五、六、七孔上，大拇指按放在萧管背面的第八孔上，小指自然轻放在萧身上；呼吸方法：主要依靠胸廓中，上部肋间肌参与进行的呼吸形式。
水果沙拉原料：苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果、沙拉调料。制作：
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的美食扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两半，橘子去皮；
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈；
3、将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片；
4、中间放满苹果丁，最后将沙拉调料挤在中间即可。
1、请不要忘记谈话目的，谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点；向对方请教某个问题；要求对方完成某项任务；了解对方对工作的意见；熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。
2、妥善处理好自己和上下级的关系，上级决定了在职者的升迁与薪酬，下级决定了在职者的工作能否顺利的开展，良好的人际关系的沟通技巧可以帮助在职者在职场上如鱼得水。公司上级的指示要高效率高质量的完成，此外，要懂得如何使自己在上级面前有良好的形象，说话做事要有条理，不卑不亢，对待下级，不能颐指气使，除了必要的威严，还要善待下级，刚柔并济。
3、应善于反映对方的感受，如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这样，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。
4、学会倾听，会倾听的人才能赢得别人更多的好感，结识更多的朋友。在职场上，每个人对待工作和业务都有不同的理解和处理方式，而本着团结合作的宗旨，职场人士一定要善于倾听他人的意见和建议，不能脱离团体，独断独行，而倾听也是尊重他人的最大体现，不仅可以使工作氛围更加的和谐，而且表现了自己的素质和修养。
5、应善于观察对方的眼睛，在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛是心灵的窗户，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞；注意时，目不转睛；吃惊时，目瞪口呆；男女相爱，目送秋波；强人作恶，目露凶光。
6、要善于选择谈话机会，一个人在自己或自己熟悉的环境中比加别人或陌生的环境中的谈话更有说服力；为此，他可以在业余时间内利用“居家优势”，也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话，哪怕是只言片语，也可能获得意想不到的收获。
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