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养生吃法：1、谷物粉。这种杂粮粉吃起来又方便又健康，而且种类众多，可以满足排毒养颜，补血补气，瘦身，滋养头发等多种效果。2、高汤。也就是家里炖骨汤或者鱼汤等后配以燕麦，味道也是很香很营养，就像是吃从汤里炖的山药土豆什么的一样，但是这里的汤一定要是肉汤要不然就不够美味了。家常吃法：1、燕麦加橄榄菜，咸菜。燕麦也是主食，所以我有时候就把它当成稀饭，调和浓些后直接加咸菜或者橄榄菜吃。除此之外也可以燕麦加红薯或南瓜。2、燕麦加牛奶和芝麻粉。因为有燕麦，所以最好也是在锅里煮几分钟使得它们能够充分混合和成熟。但是注意燕麦不要放太多，不然出来的卖相可能不太好。在制作的时候，最好先充分搅拌牛奶和芝麻，再一点点的加入燕麦，搅拌使得三者混合均匀。
一、榴莲可以跟莲藕一起炖，两者是不想冲突的。
每100克榴莲含蛋白质2克、脂肪1、2克、碳水化合物36克、钙18毫克、铁1、1毫克、磷56毫克。
二、 原料：
榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。
三、做法：
1、先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。
2、取果肉，把外皮切小。
3、把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。
四、此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。
房产证可以加无关系者但是相当于过户。婚前房产证加名是指法律意义上的婚前，即领结婚证之前。领结婚证之前，男女双方相当于没有法律上的配偶关系，这时候房产证加名字等同于房屋产权一般的交易，需缴纳不菲的税费。如果是夫妻关系的加名，一般是不收费用的，只需交纳一定的工本费即可具体看当地的政策。婚后房产证加名字与房产交易不同，不需要交纳契税、增值税、个税等税费，与直系亲属见房产证加名相同，只需交纳少量工本费即可。婚后房产证加名字比婚前房产证上加名要划算很多。购房房屋证俗称房产证。指的是买卖双方通过合法途径，进行了正规的房屋买卖交易，买方取得了该套房屋的合法所有权，并且可以依法对该套房屋行使使用、交易等的权利的证件。
电脑可以加硬盘，硬盘是计算机上使用的以旋转盘片为基础的非易失性存储器，它在平整的磁性表面存储和检索数字数据，数据通过离磁性表面很近的磁头由电磁流来改变极性的方式被写入到磁盘上，数据可以通过盘片被读取。
电脑（computer，又称计算机）是一种用于高速计算的电子计算机器，被称为“20世纪最先进的科学技术发明之一”。电脑由硬件系统和软件系统所组成，具有进行数值计算、逻辑计算和存储记忆等多项功能。它的应用领域从最初的军事科研应用扩展到社会的各个领域，带动了全球范围的技术进步。软件系统包括：操作系统、应用软件等。应用软件中电脑行业的管理软件，IT电脑行业的发展必备利器，电脑行业的erp软件。硬件系统包括：机箱（电源、硬盘、磁盘、内存、主板、CPU－中央处理器、CPU风扇、光驱、声卡、网卡、显卡）、显示器、UPS（不间断电源供应系统）、键盘、鼠标等等（另可配有耳机、麦克风、音箱、打印机、摄像头等）。家用电脑一般主板都有板载声卡、网卡。部分主板装有集成显卡。
农村宅基地可以加名，向村民委员会提出申请，村委会向国土资源所申请国土资源所地籍调查，或国土局地籍调查，公示十五日。国土资源所调查后上报国土资源局备案。加名需要院基地使用者同意，经国土资源局同意公正后才可。
根据《土地管理法》第62条规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
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