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描写秋天的古诗有哪些

更新时间:2023-07-09

1、描写秋天的古诗有哪些

  1、《天净沙·秋思》

  枯藤老树昏鸦,

  小桥流水人家,

  古道西风瘦马。

  夕阳西下,

  断肠人在天涯。

  译文:

  天色黄昏,一群乌鸦落在枯藤缠绕的老树上,发出凄厉的哀鸣。

  小桥下流水哗哗作响,小桥边庄户人家炊烟袅袅。

  古道上一匹瘦马,顶着西风艰难地前行。

  夕阳渐渐地失去了光泽,从西边落下。

  凄寒的夜色里,只有孤独的旅人漂泊在遥远的地方。

  2、《山居秋暝》

  空山新雨后,天气晚来秋。

  明月松间照,清泉石上流。

  竹喧归浣女,莲动下渔舟。

  随意春芳歇,王孙自可留。

  译文:

  空旷的群山沐浴了一场新雨,夜晚降临使人感到已是初秋。

  皎皎明月从松隙间洒下清光,清清泉水在山石上淙淙淌流。

  竹响知是洗衣姑娘归来,莲叶轻摇想是上游荡下轻舟。

  春日的芳菲不妨任随它消歇,秋天的山中王孙自可以久留。

  3、《夜雨寄北》

  君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。

  何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。

  译文:

  您问归期,归期实难说准,巴山连夜暴雨,涨满秋池。

  何时归去,共剪西窗烛花,当面诉说,巴山夜雨况味。

2、煮菜大全家常菜做法有哪些

  1、荷兰豆炒山药。食材:胡萝卜1小根,荷兰豆20条,山药半根,糖1茶匙,鸡粉半茶匙,盐半茶匙。荷兰豆摘去两端和丝。萝卜切成片。山药去皮切成片。热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。然后捞起装碟。再把荷兰豆焯一下。豆子焯的时间比较短所以不要和山药同焯。热锅下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。加入糖、盐、鸡精调味。拌匀后装碟食用。

  2、农家炖大鹅。大鹅肉清洗干净,泡去血水,沥净水分再剁成块。鹅肉冷水下锅焯出多余的血沫,散养的鹅肉煮出来汤汁看上去就不错,和老母鸡汤一样,汤不要倒掉,打去血沫,留着炖鹅肉用,鹅肉捞出来。锅中放油,小火煸香葱、姜、蒜和花椒粒,再倒入焯过水的鹅肉,调入适量老抽,大火翻炒均匀。鹅肉转入砂锅,加入刚才炖鹅的汤大火烧开,再转小火炖一个半小时。炖的同时,可以把白菜清洗干净,切成丝,再把粉丝和腐竹提前浸泡软。鹅肉炖烂后,再加入白菜和泡软的粉丝、腐竹,大火烧开。最后撒入适量的蒜末,就可以直接上桌开吃了,暖暖的味道,你也可以来试试。

  3、祖传炖羊肉。加萝卜。在炖羊肉的时候,可以放一个萝卜,并且在萝卜上扎一些眼,这样在炖的时候,羊肉的膻腥味就能去掉了。加八角。最好在肉下锅的时候,就放入八角,它的香味在炖的过程中溶于水浸入肉中,既能去除肉腥味,还能提香,增加口味,增加食欲。冷水下锅。在炖羊肉的时候,记得冷水就下锅,等水烧开之后,捞出表面的浮沫后,就可以放料,炖上3个小时。加中药材。在熬制羊肉汤时,可以放一些当归、枸杞、黄芪等中药材,这样熬出的汤,不仅滋补,还有养生功效。

  4、家常干丝。主料:豆腐皮300克、鸡脯丝50克。配料:虾仁20克、火腿30克、盐6克、鸡汤300ml、笋100克。先把鸡肉洗净;准备鸡汤一份(锅内加水,放入鸡肉、葱、姜、料酒,大火烧开,小火煮30分钟);将豆腐皮切成细丝,放入热水中焯一下;把火腿肉切成细丝,将笋切成细丝;锅内加水和鸡汤,锅内放入豆腐丝;放入鸡脯丝,大火烧开;15分钟后放入虾仁,放入盐调味,然后再放入火腿丝;盛入碗中,即可享用。

  5、凉拌西葫芦丝。清爽开胃的一道菜,可以加入你喜欢的调料~想吃什么味道都可以哇!材料:西葫芦一个,冰水一盆,米醋适量,生抽适量,小米辣适量,蜂蜜1大勺,葱花适量。做法:西葫芦切丝,放入冰水中浸泡20-30分钟,让它变脆。捞出西葫芦丝,控干水分,加入全部的调味料,拌匀即可食用。

3、胸肌上沿训练方法有哪些

  1、拉力器双臂上拉。锻炼部位:上胸肌。协同锻炼:胸大肌、三角肌、菱形肌肉、背阔肌。健身器材:拉力器。动作说明 站在拉力器支架之间,双手握住两个低滑轮,保持臀部和膝盖稍微弯曲。移动手臂,直到双手在胸部高度。保持肘部固定。返回和重复。

  2、跪膝单臂上拉。动作说明:单膝跪地,一手抓住低滑轮的握把。保持臀部和膝盖稍微弯曲。让肘部指向侧面。移动手臂前端,直到胸部高度。保持肘关节固定和上位的过程。返回和重复。温馨提醒:可以跪膝也可以站立,但跪姿会让动作更加稳定。

  3、斜哑铃飞鸟。锻炼部位:上胸肌。协同锻炼:三角肌。健身器材:哑铃。动作说明:仰卧在上斜板上,高于45度角。双手抓住两个哑铃。保持双臂微微弯曲。用哑铃做上斜飞鸟的动作。

  4、上斜哑铃卧推。锻炼部位:上胸肌。协同锻炼:三角肌,肱三头肌。健身器材:哑铃。动作说明:抓住哑铃,斜躺在哑铃凳上,哑铃置于大腿上。保持手臂稍微弯曲。做哑铃卧推动作。保持手臂稍微弯曲。然后重复动作。

  5、斜拉力器飞鸟。动作说明:仰卧在上斜板上,双手抓住两个低滑轮。保持双臂微微弯曲,让双肘朝下。用拉力器做上斜飞鸟的动作。

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