经验
当前位置： 微经验 > 经验 > 健身 > 男生多大可以开始健身 男生多大开始健身比较好
1、有专业指导3岁就可以健身，但是小孩最好不要做负重健身，会影响发育。
2、16岁开始健身对将来的身体发育很有帮助。但在这个年龄段不宜强幅度锻炼，适中就可以了，但要坚持。在18岁到19岁的时候就可以加大训练的强度了
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 柚子热量柚子热量高吗减肥可以吃... 下一篇： 2023给朋友生日祝福语短信
宝宝甲沟炎怎么办 宝宝甲沟炎怎么治疗
中疾控建议尽量接种疫苗 成年人需要接种哪些疫苗
2个月宝宝能玩健身架吗
甲流的主要症状有哪些 甲流怎么防止传染家人
七岁儿童磨牙齿怎么办 小孩子磨牙的原因
小孩可以健身吗
冬季健身小技巧 健身小技巧分享
5岁宝宝严重鼻塞怎么办 鼻塞鉴别诊断
得了甲流后几天不具传染性 几天后不会传染他人
怀孕可以吃柿子吗 怀孕吃柿子的注意事项
1个月宝宝能玩健身架吗
床铃和健身架哪个好
学弹琴第一步学什么 孩子学钢琴应注意的几点要求
慢性荨麻疹能自愈吗 慢性荨麻疹能自己好吗
儿童流鼻血怎么办 儿童经常流鼻血怎办
近视真的遗传吗 近视会遗传下一代吗
宝宝中耳炎严重吗 中耳炎患儿注意事项
儿童季节性过敏鼻炎症状和治疗 儿童季节性过敏鼻炎注意事项
儿童健身操大全
小孩出麻疹的症状 小孩出麻疹要注意什么
甲流一般几天可以完全治愈 甲流与普通感冒有什么不同
儿童健身的项目有哪些
儿童健身操的好处
过敏性支气管哮喘根治 过敏性支气管哮喘的预防
6岁糖尿病后期怎样治疗 6岁糖尿病的病因
鸡眼怎么根治 鸡眼能根治吗
冬天运动的注意事项有哪些
病毒性肺炎治疗方法 病毒性肺炎的症状
小儿衣原体肺炎的症状有哪些 小儿衣原体肺炎几天能好
用过期口红会导致唇炎吗 唇炎是哪些原因导致的
肺炎支原体抗体阳性会传染吗 肺炎支原体抗体阳性是怎么回事
小孩吃蜂蜜可有效止咳吗 蜂蜜为什么可以缓解咳嗽
哮喘吃什么补品好 哮喘症状表现有哪些
生长痛吃些什么好 生长痛饮食要注意什么
女人吃无花果的好处是什么 吃无花果的注意事项
甲流发烧的四个阶段 甲流的发烧有哪几个阶段
孤独症儿童有哪些表现 孤独症儿童的症状
胆碱能性荨麻疹根治 荨麻疹根治的方法
自闭症父母要怎么处理 自闭症是什么原因引起的
为什么会得红斑狼疮呢 红斑性狼疮的危害有什么
热门资讯
最新资讯
