1、因为荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。
2、荠菜性微寒，气血虚、宫寒者不宜多食。荠菜具有收缩子宫的作用，孕妇多吃可能导致流产。
3、荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用，是高纤维蔬菜，营养价值很高，具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多，含钙量是蔬菜中最高的，蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄，胡萝卜素的含量也很高。
铁皮石斛又叫铁皮花，这是一种在中医理论当中极其重要的植物，被誉为仙草，具有各种滋补的效果，无论是用来制作药物还是制作保健品都是非常不错的选择。
但因石斛药性微寒，对于脾胃虚寒之人来说，就不宜大量服用。另外，头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用。
1、经常咳嗽，吐痰时的颜色发白，同时鼻流清涕等症状，这种情况属于寒痰咳嗽，出现此类情况的人群并不适合食用竹茹。如果您遇到寒痰咳嗽的症状，又有日常食用竹茹养生习惯，建议您立即停止食用，去就近的医院或找专家咨询，继续食用的话反倒有伤身体。
2、此外，竹茹的禁忌还包括脾虚泄泻者，通俗的说，是指大便时时溏时泻，且食欲较弱，进食后胃部常有堵塞的感觉，这样的人群也不适合食用竹茹。
3、最后值得一提，竹茹性寒凉，虽然它的寒性没有那么强烈，但有明显寒性体质的人群也并不适合长期或过量食用竹茹。如果您经常手冷脚冷，或者身体总是发寒，那您需要谨慎食用竹茹了，建议您可以先咨询医生或中医专家，先了解清楚自己的体质，才能安全健康的服用合适的中药。
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