当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 初学者如何学习太极拳
1、学拳。现代各式太极拳的套路都很多，要想学会一个套路，必须扎扎实实、一式一式地去学习。这个阶段对初学者来说非常重要。
2、修拳。一个套路学完了并不等于学会了，初学者还需要老师一式一式地纠正动作。现在许多练拳者不重视修拳，学完后就自己去练，往往练走了样，动作变形，劲路不通畅，养成了一些坏毛病。所以修拳是练好太极拳的关键阶段。
3、练拳。在前两个阶段的基础上，熟练掌握一套拳并基本合乎规矩、达到标准后，接下来就需要个人去苦练。
4、内外合一。学会了套路，依样画葫芦地打拳是太极拳的初级阶段，只有实现内外合一，即把内劲、呼吸和形体动作有机地结合起来，才能进入太极拳的中级阶段。这个阶段要把动作的开合、伸缩、起落与呼吸结合起来，让丹田、腰脊发出的力达到四肢。
5、随心所欲，也就是“神明”阶段。这个阶段进入了太极拳的高层次，打拳时不仅动作上打得舒展、漂亮，而且内劲、呼吸上畅通无阻，使人感觉如行云流水。
1、首先，我们启动软件，再新建一个空白文档。
2、在文档的顶端这里有一横排的菜单栏；鼠标点击“插入”；在下方这里再点击“表格”。
3、即弹出一个面板，这里有一个个小格子，鼠标放在格子上，格子呈黄色状态，表示，选中它，然后，横向拉，再纵向拉，接着鼠标点击一下。那么，即创建了一个空白表格。
4、表格中一个个的格子，我们可以称之为单元格。鼠标在单元格上点击一下把光标定位在这个单元格。然后，输入你想要的文字。
5、在光标所在的位置上，点住向文字左侧抹过，就选中了文字，然后，再点“布局”选项卡，在下方“对齐方式”这里，再点“水平居中”。那么，我们就把选中的文字居中于这个单元格了。
6、那么，就按上述的方法，把其它单元格都一 一填充好文字。一个表格就制作好了。
步骤一：首先我们把脸部清洗干净，擦上保湿滋润的护肤品，再选用适合自己肤色的粉底，用海绵蘸取按压上妆，在眼周的位置加强，遮盖黑眼圈和眼袋的一些问题。
步骤二：底妆完成后，我们开始眼妆的部分，选用黑色的眼线液，从眼头的位置开始往眼尾细细的画上一笔，新手一般用不惯眼线液，就可以选用比较好操作的眼线笔来画。
步骤三：开始眼影的部分，这次的妆容因为很淡，所以我们就选用白色珠光眼影涂满整个眼窝，在眼头倒三角的位置画上一笔，这样可以让你看起无辜惹人怜爱。
步骤四：那么就开始睫毛的部分，首先用假睫毛夹把睫毛夹卷翘，用纤长的睫毛膏刷上一遍，再用浓密型的睫毛膏以Z字型刷上两层。
步骤五：腮红在妆容里面起到画龙点睛的作用，使你变得更加的俏皮可爱，有起色的重要步骤，我们选用粉色的腮红，用粉扑蘸取适量按压在笑肌处。
步骤六：最后开始唇妆，我们先用唇膏给唇部打底，再选取粉色系的口红涂抹均匀。
1、无论文笔多么优美，都不要让描写使你的叙述陷入中止。小说的作者必须牢记这点：不要过分描述任何事情，无论它是特顿山脉，是夕阳，还是怀基基海滩上的斑马。
2、不要浪费过多的时间来描写并非重要的环境。
3、不要在一个无关紧要的事情上浪费读者的注意力。这是初学者最容易犯的错误。
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