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新鲜天麻怎么泡制

更新时间:2020-10-08

烧开水,将天麻洗净,洗的时候只需要把土及其它附着物洗净,不要伤皮,因为皮的有效成分最多;水烧开后把洗净的天麻放进去煮,直到天麻透心就行,一般是5-10分钟之间;煮好之后将天麻晒干或是阴干,暴晒要多翻动,阴干要通风好,同时也要多翻动。

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