当前位置： 微经验 > 经验 > 文化 > 美容师必备的皮肤基础知识有哪些
基础知识：一、认识皮肤 ;
二、皮肤的分层 :
皮肤由外向内可分三层，表皮层，真皮层和皮下组织，另外皮肤还有一些附属器官（皮脂腺，汗腺，毛发，指甲）;
三、皮肤的作用 :
1、保护作用；
2、感觉作用；
3、调节体温的作用；
4、分泌和排泄的作用；
5、吸收的作用；
6、 代谢的作用；
7、免疫的作用；
四、皮肤类型划分:
1、中性皮肤;
2、干性皮肤;
3、油性皮肤;
4、油性缺水性皮肤。
美容师资格需要以下流程考：
1、美容师资格证分为三个等级，每个等级要求都不同初级美容师申报条件，在本工种连续工作二年以上，在本工种学徒期满，经正规初级美容师技能培训，取得毕结业证书 具备上述条件之一。
2、可申报初级美容师中级美容师申报条件，在本工种连续工作五年以上，取得本工种初级《技术等级证书》后，在本工种工作 三年以上，取得本工种初级《技术等级证书》后，经正规中级美容师技能培训，取得毕结业证书具备上述条件之一。
3、可申报中级美容师高级美容师申报条件，在本工种连续工作十年以上取得本工种中级《技术等级证书》后，在本工种工作五年以上，取得本工种中级《技术等级证书》后，经正规高级美容师技能培训，取得毕结业证书具备上述条件之一。
在这个不用担心温饱问题的时代，人们在饮食上的追求也从饱腹过渡到健康和养生的层面。对于一种食物，人们更关心的是它的营养价值和功效作用。世界卫生组织曾公布了全球十大健康食品。那么本期的健康饮食文化，为你深入解析全球十大健康食物之燕麦。
燕麦为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一。
在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙（人参的主要成分）。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。
燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。
燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。
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