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1、不要逃避，不要全盘否认游戏在日常生活中的积极作用。存在即合理，游戏的长盛不衰从侧面说明了其在人类社会中的重要性；
2、要认识游戏在你生活中所起的作用。假如你是个工作族，那么在工作做完之后，又无其它什么事要干，邀几个朋友在网上混战确实是消磨时光的好方法。这样，游戏的作用就是在不影响工作的前提下，消磨时光的过程中创造快乐；
3、要认真游戏中的快乐与现实中快乐的关系。并尽量不要让游戏中的快乐影响到日常生活中。因为生活中的人并不了解你游戏中的快乐，所以生活中尽量让别人看得“正常”
因为游戏能刺激人大脑的多巴胺，使人得到快感，这种就如同抽烟喝酒听音乐甚至谈恋爱一样都是能使人产生快感，并且让人上瘾的。还有在游戏中能快速获取到现实生活中无法得到的东西。举个例子，如最近很火的吃鸡游戏以及一直很火的LOL，有技术就能获得队友的崇拜，对手的点赞，这会让你产生一种满足感，一种唯我独尊的感受。并且每一次游戏都不会重复。你每一次获得装备，每一次杀人都能使人产生快感的多巴胺，一直到结束。然后你为了继续获得快感，接着重新开始，然后陷入循环之中，就是所谓的上瘾。
解决办法：
进游戏前使用游戏优化器优化，减轻电脑负担，提供更多系统资源给游戏。不要开过多的电脑后台。降低游戏效果。关闭音效，也可提高运行速度。显卡驱动，保证显卡驱动和显卡相符合。双显卡用户，看看游戏前，是否切换到独立显卡上。散热，散热性差，会使显卡温度过高，极大降低运行速度，保证风扇散热正常。
酷睿p8600是可以玩游戏的，不过需要了解的是，电脑玩游戏的表现除了看cpu之外，也是要看显卡的，若用户显卡配置太低的话，电脑玩游戏的性能是会大打折扣的。
电脑使用技巧：在使用电脑玩游戏的时候，若遇到卡顿的情况，用户可以清理一下电脑的缓存垃圾后再玩游戏试试，一般就可以解决问题了。
若是不能解决问题的话，用户可以直接将电脑关机重启一下，或者说，可以在电脑里下载安装一个游戏加速器，这样游戏运行会更稳定一些。
除此之外，若是电脑网速比较差的话，也是会出现卡顿的情况的，因此用户需要检查一下电脑的联网状态，最好是使用本地连接，若是直接连接wifi的话稳定性就要差一些。
若是网速问题导致的，可能是路由器长时间不关机导致的，可以重启一下路由器。
资料拓展：中央处理器（CPU，centralprocessingunit）作为计算机系统的运算和控制核心，是信息处理、程序运行的最终执行单元。CPU自产生以来，在逻辑结构、运行效率以及功能外延上取得了巨大发展。
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