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吃什么可以疏通血管

更新时间:2023-11-01

  并没有科学依据表面,吃的食物能够疏通血管。

  尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,不容易出现动脉硬化,导致管腔狭窄甚至堵塞。可以多吃新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、菠菜、香菇,以及菌类的食物,能够对血管具有益处。尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品,容易导致出现冠状动脉或其他的血管出现硬化,形成冠心病或引起脑梗塞等等。

  还可以吃抗血小板的药物,例如阿司匹林或氢氯吡格雷。服用他汀,能够调脂稳定斑块,不让内膜容易形成斑块。

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