虫草花的功效有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。
1、美白乳液有美白皮肤的功效。皮肤有一些发黄或者是皮肤不是特别的白，可以使用美白乳液有一定的美白效果，让你的皮肤变得更加光泽，细嫩，有弹性。现在乳液的种类也是非常多的，可以根据个人的需求进行选择。
2、美白乳液在选择的时候要注意选择正规的商品，现在有很多假冒伪劣的商品，里面含有一定的铅，或者这样在使用之后对于皮肤会造成一定的影响，甚至会出现起痘痘或者是皮肤弹性变得特别差的现象，所以在使用美白乳液的时候要去正规的专柜购买。
3、虽然称之为美白乳液，但是对于皮肤的保湿效果还是非常不错的，在使用的时候要注意按照顺序使用使用美白乳液并不能直接涂抹在皮肤上面，否则很容易导致毛孔出现堵塞的现象。要先使用一定的爽肤水，轻轻的拍在皮肤上，然后再使用美白乳液，这样能够达到非常不错的效果。
4、但是比较喜欢化彩妆的女性，在使完美白乳液之后，还要使用一定的隔离霜，然后再进行彩妆用品的使用，这样才能够防止皮肤受到伤害。本身彩妆物品里面就会有一定的添加物质，长时间没有进行隔离就会导致毛孔堵塞，皮肤暗淡或者起痘痘等问题。想让皮肤变得更加光滑水嫩，美白，一定要注意掌握好正确的使用方法。
1、除臭杀菌：白酒泡脚有助于消除病菌，有的人之所以会脚臭，就是由于感染细菌所导致，酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的。
2、疏通经络：人的脚步是人体反射最密集的区域，白酒泡脚能刺激脚部的穴位，反射区和经络，起到按摩放松的效果。如果在泡脚时候加入生姜和陈醋，能更好的缓解疲劳，帮助改变睡眠质量。
3、活血化瘀：白酒泡脚有很好的活血化瘀效果，能够促进全身血液循环，有效排出体内的毒素，有效缓解手脚冰冷的现象。
4、防治感冒：在用白酒水中加入一块拇指大的生姜一起泡，能够起到驱寒作用，有效预防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡脚，能防止感冒症状加重。
5、治疗风湿：在白酒水中加生姜泡脚还可以起到治疗风湿的作用。生姜有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚半个小时，能有效缓解病症。
6、延缓衰老：用白酒兑水，加生姜泡脚能很好的改善身体供血不足的现象，还有助于暖肾延伸，起到延缓衰老的作用。
1、良质紫菜，具有紫黑色光泽，有的呈紫红色或紫褐色，片薄、口感柔软，有芳香和鲜美的滋味，清洁无杂质。用火烤熟后呈青绿色。
2、次质紫菜，表面光泽差，片张厚薄不均匀，呈红色并夹杂绿色。口感及芳香味差。杂藻多，并有夹杂物。洗后水的颜色不应变色，只是有些杂质。
1、米淘很多遍是错误的，淘米太多次，很容易造成水溶性营养素流失。在盆里用手搅动着清洗1遍，除去明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍就够了。记住洗米不要超过3次。
2、加点醋让米饭更香，煮饭时加一点点醋（1.5kg米/2ml），米饭香味会更浓，还能防馊。特别是准备把米饭放久一些的话，煮的时候不妨加点醋。
3、加点猪油让米饭更软，煮米饭时，在大米中加一点食盐和一点猪油，会使饭又软又松，特别香。
4、米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米或者小米等粗粮，就要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
5、记得泡米，洗好的大米要用清水浸泡1小时左右，喝足水份，米粒才会饱满。
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