当前位置: 微经验 > 经验 > 生活 > 假期最后一天怎么才能过得充实
1、让身体动起来,找回能量。从生理学的角度来讲,适量的运动会促使人体分泌内啡肽,它能够改善负面情绪,让人感觉轻松愉悦。
2、假期最后一天,不妨去健身房锻炼一个小时,或者慢跑、游泳、打打羽毛球或乒乓球等等,只要让自己的身体充分动起来,马上就能让你从慵懒疲惫的假期模式里脱离出来。
3、稍微改变下自己。做出一点让自己惊喜的改变,期待第二天的来临。比如买一件新衣服、换一个新发型,甚至是换一个新的水杯。在上班的第一天,你会怀着雀跃而又忐忑的心情,渴望同事们注意到你的新变化,希望得到他们的赞美。因为这一点小小的变化,影响了你的心情,会让你整个人都精神抖擞起来。
4、提前记下工作日早晨的待办事项。花点时间做第二天的计划——有哪些重要工作任务,分别需要花费多少时间,如何安排优先级别;晚上几点去健身房;中午吃什么;并给自己设定一周需要完成的目标。没有比在目标清单上面打个勾、标记完成更激动人心的了。
5、打扫房间/干净而整洁的房间会让你保持整周的好心情。除此之外,也是时候清洗堆积下来的衣服、床单和毛巾了,想象一下躺在干净舒适的床上迎接新一天的感觉有多舒畅。
6、 留点时间陪伴家人或朋友。工作日很忙碌,所以你可能一直都没能抽出时间去跟那些你在意的家人和朋友沟通。别吝啬自己的时间,假期的最后一天给他们打个电话好好聊聊,或者一起外出走走吧。
照顾过婴儿的网友们应该都知道,婴儿由于身体还没有发育好,因此会导致出现很多问题,比如说可能会出现打嗝的情况发生。那么婴儿打嗝不处理可以吗?下面一起来看看吧。
婴儿出现打嗝这种情况不处理是不行的,频繁的打嗝会导致宝宝吐奶。所以在日常的生活里在喂奶的时候一定要给宝宝拍奶嗝,这样可以有效的预防出现吐奶的现象。
主要是由于宝宝在吃奶的时候吞食了大量的空气引起的打嗝,在打嗝期间一定要避免给宝宝喂水,也要避免喂奶,这样可以有效的预防奶水呛咳到气管里产生肺炎。
平时在日常的生活里,如果宝宝经常出现打嗝这种情况,家长就要提高警惕,这种情况可能是由于胃肠功能紊乱所引起的,可以适当的给宝宝应用益生菌改善打嗝症状。如果长期没有改善打嗝,这种情况可能会诱发宝宝便秘或者是坏肚子的症状发生。
1、第一个方法就是在排位赛中达到指定段位并胜利一定场次,赛季结算时就可以获得免费皮肤了。
2、第二个方法就是在商城中进行积分夺宝,运气好的话可以抽到英雄皮肤。
3、第三个方法就是让自己的好基友送给自己皮肤啦,赠送皮肤还可以增加双方的亲密度。
4、第四个方法可以消耗皮肤碎片在碎片商店中兑换英雄皮肤,碎片商店在商城的新品栏中。
别人把你电话拉黑了,想要打通的话,要么是对方将你从黑名单里移出来,要么是换一个手机号码再给对方打电话,要不然是打不通的,若对方是安卓手机的话,可以给对方发短信试试。
手机使用技巧:以小米10为例,在使用手机的时候,若用户想要进行截屏操作,可以使用手机的三指截屏功能,只需在截屏页面伸出三根手指从屏幕上方下滑即可实现快速截屏操作。
若用户不喜欢三指截屏操作的话,可以下拉进入手机控制中心页面点击截屏按钮进行截屏,也可以选择更换其它截屏方式,具体只需打开手机,从手机桌面找到设置选项并打开。
进入到手机系统设置页面后打开更多设置选项,接着点击按键快捷方式,打开后就可以看到截屏选项了,点击打开,然后选择一个自己喜欢的截屏方式就可以了。
连上上网宝的无线后,输入上网宝的后台管理网址,一般机器后盖里面或者机身放电池的下面机身上有,点击进入设置里面,有个无线基本设置,在那里就可以看到你的上网宝的名称和密码,在密码那里删除原有的,写上自己要改的,点击保存或者应用就可以了。
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