每天保持抬头挺胸的姿势，双肩经常做旋转运动，向前向后的运动。长期坚持能够让背部肩部变薄一些。
肩部(jiānbù)1.背部和肋部到面部和头部之间的部分。2.在形状、位置或作用上与人肩相似的部分。3.背部和肋部到面部和头部之间的兽皮。
榴莲快速变熟的方法有：
1、乙烯催熟法。买一个熟透的香蕉或苹果和榴莲放在一起，冷天3天左右就熟了，热天1天左右就熟了。因为成熟的香蕉或苹果会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的；
2、把生榴莲放熟。用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，这样榴莲不会熟得烂掉，看见榴莲裂开就可以吃了；
3、用保鲜膜包住果肉，用微波炉加热2分钟左右就熟了。
1、室内温度过高很容易导致被子发霉，经常开窗通风透气，保持室内外温差不是非常大，可以很好的预防被子发霉。
2、被子发霉也与空气潮湿有关，建议把被子放到空调下，除湿一段时间后，空气会相对干燥些，被子发霉风险也会降低很多。
3、由于冬季光照时间短、气温低，被子一般不能拿到室外晒，如果想冬天预防被发霉斑，可以在家里用烘干机将被子烘干，这样也能降低被子生霉的风险。
1、做藕夹前，先要将莲藕切成厚薄适中的夹刀片。切太厚会炸不透，切太薄又容易断。正确的切法是切至藕片的三分之二处即可，不要切断。莲藕片切好后，用清水浸泡，以免变黑。
2、要控制好面粉糊的干稀度。面糊太稀，藕夹挂不上面糊，太干则炸出来很硬，口感比较差。用筷子挑起挂糊，滴落时成直线，下面有堆叠花纹就很好了。藕夹挂面糊之前，还要先蘸一遍薄薄的干淀粉，否则挂糊不易均匀。
3、油温的控制。油温过高，容易造成外糊内生，五六成热比较合适。
1、调节屏幕的亮度，节屏幕的亮度，可以很大程度的降低耗电。当然也不要调得太暗了，对眼睛不好。小编建议，屏幕亮度调节到70%-80%左右最合适，一般也不要使用“自动亮度”。
2、定时关机。建议一周彻底关机重启一次。然后在睡觉的时候，手机开启飞行模式，这也是节约电量的一点小细节。而且，开启飞行模式后还可以减少手机的辐射。
3、选择性关闭不用的功能。比如蓝牙、GPS、WiFi等等，有需要的时候再打开，这样也可以节约一点电量。
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