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香蕉和苹果、桃、猕猴桃、木瓜等放在一起会熟得快。香蕉（学名：MusananaLour.）是芭蕉科、芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。
草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分，香蕉性寒，富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质，这两种食物的成分不相克，是可以同食的。
功效：草莓、香蕉性寒，两种水果富含膳食纤维，有润肠通道的作用。
香蕉不能和以下食物一起食用：
1、香蕉和西瓜：会引起腹泻；
2、香蕉和酸奶：会产生致癌物质；
3、香蕉和芋头：会使胃不适，感觉胀痛；
4、香蕉和红薯：会引起身体不适；
5、香蕉和土豆：会使面部生斑。
苹果和香蕉可以一起吃的。可以做苹果香蕉奶昔。
材料：苹果1个，香蕉1根，酸奶1杯。
做法：
1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断；
2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后，放入香蕉继续搅拌10秒既成。
小诀窍：
1、苹果依个人习惯留皮或去皮；
2、酸奶也可用纯牛奶等代替，酸奶比较稠厚。
不建议长期食用。腹泻者不适合一起食用。凉香蕉和蜂蜜柚子茶都属凉性。长期饮用伤身。凉香蕉和蜂蜜柚子茶有通便、美容养颜等效果。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
1、最好是不要空腹吃。
2、酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。
3、香蕉。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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