当前位置： 微经验 > 经验 > 游戏 > 有哪些关于健康的冷知识？
1、感冒不宜大量喝水。相信大多数人都在小时候听长辈们说感冒时要多喝水，可以加速身体复原。但最新的说法，竟然是感冒期间喝大量的水，会导致体内流失钠，引致体内机能索乱， 反而减慢感冒的康复速度。此外，感冒和发烧时也不宜大量进食，因为饥饿感可以令身体大量产生对抗急性细菌的物质，加快康复速度。想感冒好得快，最好少量多餐,或者用一杯温水冲泡1片1000毫克的水溶性维他命C片。
2、不晒太阳会影响身材。有些女性为了维持自己白皙的肌肤，尽量不在有太阳的时候出门，皮肤白了，但身材还是不够理想，不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。日本的科学家发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。
3、食醋、糖水可催眠。有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
1、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
2、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。
3、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
4、养慧的境界。静能生慧，静能养生。
5、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
6、身怕不动，脑怕不用。
7、妻贤夫病少，好妻胜良药。
天行健，君子以自强不息。
但愿人长久，千里共婵娟。
塞翁失马，焉知非福。
失之东隅，收之桑榆。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
精诚所至，金石为开。
相见时难别亦难，东风无力百花残。
夕阳西下，断肠人在天涯。
临渊羡鱼，不如退而结网。
床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。
天行健，君子以自强不息。（作者：文天祥）
胖瘦是天生，健康最重要。（作者：范冰冰）
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。（作者：塞尼加）
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（作者：高尔基）
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。（作者：塞尼加）
我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。（作者：亦舒）
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