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有4人和6人两种，空调等设施自选。至于环境，江西科技学院的环境很好，比绝大学校好的多。
江西科技学院创建于1994年，位于江西省南昌市，是经教育部批准成立的一所江西省属本科高校。2009年经省人民政府学位委员会批准，成为学士学位授予单位，拥有26个本科专业的学士学位授予权。建校以来，学校秉承以科教兴国为己任，为振兴中华而办学的宗旨，坚持公益性办学方向，以市场需求为导向，走精品加特色的办学之路，为国家培养了20万余名毕业生，受到社会各界的好评，学校办学声誉日益提高。
1、首先在地面放置一张床，然后再床边挖一个深三格长三格的坑（最边上一格深度挖一格就行）。
2、下到坑里，在边上挖出一个2x2的空位，放上2个储物箱、1个熔炼炉、1个工作台。
3、然后在角落里挖一个L形的空间，底下用土块铺上。
4、在L形空间里中间挖掉放一桶水，边上两块土块用锄头锄一下，种上2颗小麦。
5、接着在刚才只挖了一格深的位置放上楼梯。
6、最后在一个深的坑中放上一个火把，用来防怪，然后另外2格的上方装上木质天窗，放止我们正常行动的时候掉下去。
7、这样一来一个简单的生存2x2宿舍就做好了，天黑了就直接躺床上睡觉，要工作的话直接打开木质天窗顺着楼梯进入房子里。
1、踏步机
在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动之一，运动量也不是很大，但是每小时却能够消耗325大卡的热量。如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是杂志堆起来，上下地踩踏也是有同样的效果，但是要注意安全。
2、勤爬楼梯
沿着楼梯慢跑是一种很好的有氧运动，具体方法是：以最快的速度向上爬6-12个阶梯，每次跑完后休息2-3分钟，坚持不断重复这个运动。想锻炼腿部的话还可以尝试每次跳过一个台阶，减肥效果会更好的。
3、跳绳：
不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。
4、下蹲
能明显改善梨形身材，可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果。
5、压椅子
无论是在家里还是在办公室都可以随时做这个运动，找一把椅子笔直坐在上面，手放在任意一个扶手上，脚平放在地面上，然后将身体向上拉，慢慢的数到10再恢复坐姿，反复的重复该动作可以有效的锻炼后背肌肉。
1、安装遮光布，即床帘。一定要买深色的，遮光效果好，不透光，可遮挡灯光；
2、戴眼罩。眼罩价格便宜，且能隔挡外界灯光，睡觉必用。选择带子细且松、不勒脑袋的眼罩，晚上趴着睡也没影响；
3、戴耳塞。耳塞是隔音神器，戴上后几乎听不见任何杂音。现在可选的耳塞种类很多，都可以减少噪音，提高睡眠质量。
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