1、拉丁舞眼妆眼影选择：
（1）质地方面：膏体状的眼影质地醇厚，渲染效果强，防水效果好，比较适合拉丁舞这个运动量大流汗大的舞蹈妆容。
（2）颜色方面：暖色系的眼影比较适合凹陷眼。由于暖色系是会让人感觉膨胀的色系，容易显肿。因而肿眼泡的眼睛切记不要轻易尝试。若在不得已的情况下，可选择比较偏冷色系的暖色系，如：冷粉色，冷橘色等等。还可以加强眼影颜色的渲染，就是加重眼影的颜色；冷色系的眼影由于冷色系在视觉上有收缩的感觉，肿眼泡的人群可以大胆尝试。
（3）工具方面：眼影刷有很多种，选择自己上手的就是的。一般专业化妆师会配备两组刷子，把冷暖两色系区分开。
2、涂抹方面
（1）平涂法：用一种颜色的眼影直接平涂，适合肿眼泡。
（2）渐进（纵向）晕染法：用一种或渐变色系颜色的眼影向上晕染，适合小眼睛。
（3）横向晕染法：用两种或两种以上颜色的眼影向内眼角晕染，适合所有的眼睛。
（4）欧式倒勾法：用两种或两种以上颜色的眼影勾勒出眼部的结构，使其产生欧洲人或混血儿眼窝的效果，适合眉眼间距远、内双、单眼皮、眼泡不肿的眼睛。
（5）假双法：用两种或两种以上颜色的眼影勾勒出假的双眼皮效果，适合眉眼间距远、内双、单眼皮、眼泡不肿的眼睛。
3、矫正眼型的涂抹位置
（1）凹陷眼的修饰：运用浅色珠光眼影涂在凹陷的眼皮部位。
（2）肿眼泡的修饰：用提亮色眼影涂于外眼角和眉骨位置，运用冷色系涂于上眼睑浮肿处。
（3）长眼睛的修饰：涂上明色眼影，在眼皮中间运用深色的眼影，可以使眼睛显得圆，然后慢慢向眼尾处晕开。
（4）圆眼睛的修饰：运用眼影横向晕染法使眼睛拉长，在眼头和中间部位涂上明色眼影，而眼尾处运用深色的眼影可以是眼睛显的细长。
（5）下垂眼的修饰：在眼头部位处运用浅色眼影，切记要画的轻盈，眼影上色面积不宜太大，随着接近眼尾处，眼影颜色可加深并且逐步上扬。而在下眼睑下垂出用提亮色眼影提亮
（6）上扬眼的修饰：加重内眼角上方的眼影颜色，然后逐渐过渡到眼尾处，眼尾处要用浅色的眼影。
（7）单眼皮修饰：在贴合眼线的基础上，用深色眼影加宽眼睑边缘的厚度，在内双皱褶内涂上深色的眼影。
（8）在眼头部位两眼间距偏小的修饰：可以从内眼角到眼睛中间部位涂上明亮色系的眼影，使眼睛之间的距离看起来大一些，还可在外眼角出略微加深一下眼影的颜色。
（9）两眼间距偏大的修饰：为了使眼睛之间的距离看起来小一些，可以在内眼角和鼻子中间的部位淡淡的涂上一层棕色系颜色的眼影。
（10）左右眼睛不对称的修饰：左右眼睛大小或形状不同，通常是因为一只是双眼皮，而另一只则是单眼皮。在这种情况下，考虑单眼皮的眼睛缺乏立体感，应该把重点放在使之恢复立体感上，这时应该用较深颜色的眼影。在画眼影时，应该看看睁开眼睛时双眼的大小和形状是否一致。
（11）小眼睛的修饰：首先要在整个眼皮部位涂上亮色的眼影，使整个眼睛看起来很清爽。然后，从眼线的二分之一处往后都涂上深色的眼影，使眼尾更显修长。后，在下眼皮距离外眼角三分之一处到眼头这个部位也可以涂上深色的眼影，使眼睛瞬间放大。
4、具体画法要点
眼妆，先带假睫毛，买长的，浓密的，有一种睫毛上面有镶钻的，那种戴起来闪，适合拉丁舞比赛，带了眼睫毛以后，眼线要画的粗，上眼线和下眼线要接到一起，眼尾往上挑起，但是注意不要和眉毛平行。
拉丁舞的每一个节奏都需要用动作充满，这样才看起来连贯，具有美感。
1、每首曲子开始时，会有一段前奏，等主旋律开始以后，心中暗自数节拍，然后开始跳舞。注意在开始跳舞的时候，需要提前半拍开始行动，这样在开始时第一拍时，就可以在敲击点上及时完成步伐2
2、一般情况下，在伦巴、桑巴时，提前半拍得时间内，需要将肢体向相反方向拉伸，这样在正式小节开始时，开始向相反方向运动，动作可以加大幅度，也更流畅。
3、在最初练习时，嘴上可数着节拍，在开始的一拍前加上半音符，同时身体开始动作。比如伦巴中，常见的数拍方式为“2341”，在音乐开始时，可以这样数节奏，2341。
4、在一些比赛中，常看到一些选手跟不对音乐节奏，心里默念或者数出节拍，并提前半拍行动，可以减小跟不上节奏的可能性。
跳吧，拉丁圈，中舞网等软件可学习拉丁舞。
注：拉丁舞又指体育舞蹈，协会分为世界体育舞蹈联合会和世界国际标准舞总会、北京中舞联高新技术研究院等协会。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣，风格不同，各有春秋。
1、伦巴舞(rumba): 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
2、恰恰恰(cha cha cha): 起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
3、桑巴舞(samba): 起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
4、斗牛舞(pase doble): 起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
5、牛仔舞(jive): 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。
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