1、KLORANE蔻萝兰无硅洗发水：蔻萝兰是法国的洗发品牌，主要是从植物里萃取一些营养成分来滋养秀发，让受损的头发变得更加的强韧，现在国内的一些网站都可以买得到。
2、阿瓦隆AVALON：美国的一个洗发品牌，强调的是天然的洗发产品，能够帮助我们清洁头皮，含有天然的精油成分，滋养头发，改善脆弱发质。
3、科颜氏氨基酸洗发水：科颜氏这个品牌主打的是纯天然萃取，无添加，无刺激，科颜氏这款氨基酸的洗发水可以帮助你改善头发干燥、枯黄，让你的头发恢复油亮、健康。
4、LUSH BIg洗发水：英国的一个品牌，这款洗发水洗完头发，可以让头发更加的蓬松，不油腻，特别适合一些细幼发质，价格可能略贵。
5、The Body Shop生姜洗发水：美体小铺的这款洗发水主要是针对脱发的，生姜可以促进头发生长，对于经常掉发的人来说，这款是不错的选择，而且美体小铺在英国是很受欢迎的，价格也很亲民。
6、Reveur洗发水：这是来自日本的一个洗发品牌，有绿色、粉色、紫色、橙色这四种颜色，每种都是针对不同情况的发质来使用的，也是无硅油成分。
7、滋源无硅油生姜洗发水：乔妹子代言的这个品牌，也是无硅油的洗发水，这款洗发水里含有生姜、谷精草、覆盆子汁、辣薄荷叶萃取的成分，可以改善头发易脱落的问题。
1、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B1以及多种矿物质等，具有益肝肾、补精血、润肠燥等功效，对肝肾精血不足引起的白发、脱发、皮燥发枯、五脏虚损、腰膝酸软等症有很好的疗效。
2、鸡蛋
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，一旦缺乏蛋白质和微量元素，头发就容易干枯、分叉、发丝脆弱等，从而导致头发脱落，并且头发生长也很缓慢。鸡蛋、牛奶、鱼等含有丰富的蛋白质，常吃这些食物给头发补足营养，这样才能长得好，长得快。
3、牛肉
有研究发现，缺铁是导致女性和男性脱发的原因之一，牛肉含有丰富的铁和蛋白质，脱发的朋友平时可以多食用一些瘦牛肉。
4、生蚝
生蚝富含锌，锌可以帮助细胞再生，保持激素平衡，促进头发生长。锌还能让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用，从而防止头发脱落。
5、杏仁
现代医学发现，脱发多是因为缺乏维生素E、维生素B6、铁和锌，而杏仁含有丰富的维生素E和锌，是防止掉发的超级食物。
1、梳头的方法其实是十分讲究的，要顺着毛流的方向进行，毛流就是头发自然生长的方向。头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。
2、因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。对不容易梳开的凌乱打结的头发和长发，一定要有耐心分段从发梢处梳开，再慢慢向发根梳去，切忌从发根向发梢硬扯硬拉。
3、否则梳头既达不到促进血液循环的作用，相反经常被牵拉、硬扯的头发，容易损伤，造成开叉和断裂。
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