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宝宝脾胃发育还不够健全，经常会出现一些肠道疾病，严重时会引起上吐下泻。如果病情严重，去医院看大夫是首选。在病情允许的前提下辅以按摩也可很好的缓解痛苦。那么宝宝上吐下泻怎么按摩？
宝宝上吐下泻主要是外感风寒，内部伤食所致。按摩时要以驱除风寒、强脾胃助消化、清热滋阴为主，一般推荐以下几种方法：
1.轻揉小天心穴、窝蜂穴各3分钟。揉这两个穴位可以达到疏风解邪的作用。
2.推补肾经、清板门穴各5分钟。可以清热滋阴，有效缓解发冷或发热症状。
3.推拿四横纹4分钟，逆运内八卦2分钟，轻揉合谷穴1分钟。 可起到平和胃气，助于消化的作用。
4.分阴阳1分钟。分阴阳有利于平衡体内阴阳，遏制紊乱。
5、推清小肠经10分钟，揉二人上马穴位4分钟，推清天河水穴1分钟。此法可清热利尿，一定程度的减轻上吐下泻症状。
6.按委中穴1分钟，按曲泽穴1分钟，按天枢穴1分钟，按揉神阙穴1分钟。 可减轻腹胀，减轻吐泻症状，更可以有效缓解腹痛。
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