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鹅蛋是一种比较常见的蛋类食物，不仅有非常优质的蛋白质、维生素，而且还含有其他多种营养物质，因此在平常生活中很多人都会吃些鹅蛋，有些妈妈也想给宝宝吃鹅蛋，只是宝宝还小，不知道能否吃。那么，22个月宝宝能吃鹅蛋吗？下面就一起来了解下。
22个月宝宝可以吃鹅蛋，因为鹅蛋中含有的营养非常多，对宝宝身体发育极为有利，因此22个月的宝宝是能吃鹅蛋的。宝宝吃鹅蛋一般会有以下好处：
1、补中益气：鹅蛋属于微温性食物，宝宝吃了以后能够补中益。
2、促进大脑发育：宝宝吃鹅蛋能够补充优质的蛋白质、脂肪、矿物质等其他营养物质，其中含有的优质蛋白质不仅能有利于消化，而且还能促进宝宝脑及神经组织的发育。
3、对视力好：由于鹅蛋中含有很多的维生素，比如维E、维A、维D以及核黄素等，有利于宝宝视力发育。
4、有利于宝宝身体发育：鹅蛋中含的钙、维D是非常丰富的，而这些物质能促进宝宝身体发育。
5、防止贫血：由于鹅蛋中含钙、铁、镁等成分，而其中的铁能够起到预防宝宝贫血。
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