1、猪脑去除表面的膜和血丝,再用流水洗净,直到没有血水(完全处理干净才不会那么腥)。
2、将猪脑、姜片、红枣、枸杞、天麻放入炖盅。
3、加满沸水,移入沸水锅,小火蒸一个半小时。
4、出锅后,加少许盐调味即可。
1、提高机体低抗力,预防疾病。增强抵抗力,调节肠胃平衡。对宝宝腹泻特别有用,常用宝宝体质能明显加强。不过宝宝很小,选择益生菌很重要。最好给宝宝吃天然的益生菌,没有副作用和依赖性,再者要看看益生菌有没有国家食品药品监督管理局的批文,有才对宝宝有益处的。
2、促进营养吸收,增强体质。益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,促进消化,还能增强宝宝的免疫力。
3、保持健康的胃肠道功能,有助身体营养均衡,可以减少过敏反应。
1、把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片。
2、把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉、料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟。
3、把青菜和香菜洗净控水备用,切好姜、葱、蒜,准备好香料。
4、起油锅把香料下锅,接着加入姜、葱、蒜煸出香味。
5、把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐、糖、芝麻油、花雕酒、鸡精、胡椒粉、蚝油。
6、倒入煮沸的鸡汤,把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟,接着加入蒜叶大火煮1分钟。
7、最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可。
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