当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 怎么祛除脸上的青春痘
1、青春痘出现一般都是脸部的清洁问题，以及油性皮肤问题导致青春痘的产生，此外内分泌问题也会导致脸部青春痘问题。
2、避免青春痘出现的主要方式，就是尽量每天保持脸部的洁净，尽量每天都清洗脸部，保持脸部的清洁，避免毛孔堵塞。
3、青春痘很多时候都是因为毛孔堵塞产生，因此我们最好搭配保湿的护肤品配合，保持毛孔的湿润就可以更好的避免青春痘的产生。
4、如果我们的皮肤偏油性，那么我们最好为自己准备一些控油的面霜，或者多洗脸，避免自己的脸部积累过多的油脂。
5、青春痘很容易在鼻子附近的三角区生长，因为鼻子附近容易出油，而且很容易积累脏东西，所以我们在平时生活中，尽量将鼻子两边进行额外处理。
6、避免青春痘出现的最佳方式，就是时刻保持脸部的清洁，初次之外我们还要尽量保证日常的生活作息规律，减少熬夜，早睡早起，可以有效调整内分泌，避免青春痘的产生。
要想把脸上的脂肪减下来，要通过平时饮食的控制，调整饮食结构。多吃青菜水果，少吃含油脂高的食物，少吃含热量高的食物和油炸的食物，同时还要配合运动，脸上的肉就会慢慢的减下来。
热敷毛巾法：
使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
咀嚼瘦脸法：
咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。
脸上有痘坑和痘印，日常的护肤一定要注意，不要用冷水或过热的水洗脸，用温水洗脸。毛巾的清洁很重要，毛巾用完放置通风干燥处，注意晾干，建议有条件的使用一次性洗脸巾最好。使用温和洗面奶，手没洗干净就不要去触碰脸蛋，很容易沾染细菌。
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