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1、《谁动了我的奶酪？》，两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，还有两个小矮人“哼哼”和“唧唧”，“嗅嗅”和“匆匆”总是运用简单低效的反复尝试的办法找到奶酪，而小矮人“哼哼”和“唧唧”则运用他们思考的能力和从过去的经验中学习。
2、其实所谓的“奶酪”其实就是我们生活中或大或小要最求的东西，比如期末考试、四六级，甚至是一次小小的作业，每个人对待它们的方式都不一样，有的人一直都好好学习，什么作业考试，都没多大关系；有的人平时吊儿郎当，临近了再抱抱佛脚；当然也不能绝对的说，一定要怎么样，这个得看个人。
1、有时候，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样。这就是生活，生活在变化，日子应往前走。我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前。
2、如果你不改变，你就会被淘汰。
3、如果你无所畏惧，你会怎样做呢？
4、有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会采取行动。但是，你如果因为恐惧心而不采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上的最大障碍。
5、迟做总比不做好。
6、经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
7、当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
8、在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
9、越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
10、在迷宫中寻找，比停留在没有奶酪的地方更安全。
《谁动了我的奶酪》一书富有哲理，让人寻味，值得一读。
它以一则看似简单的寓言故事，引出了一个关于“变化”和抉择的问题。故事里四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程，但面临突如其来的变化，每个人应该如何做出选择？如何应对？
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