鸡胸肉一块。
切块备用。
放入盐，糖，料酒，耗油，食用油，水。
粉碎机，粉碎。
放入鸡蛋，淀粉搅拌。
放入黑胡椒粉，充分搅拌。
锅里放入凉水，烧制水温刚有一点热的时候，开到最小火，用手挤成小丸子，直至下完丸子水都不能开哦。
待丸子熟后，捞入凉水盆里过凉，就OK了。
第一、 首先把鸡胸肉清洗干净，然后用刀在鸡胸肉表面横竖划均匀。
第二、 放到碗里加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒、耗油腌制20分钟左右。
第三、 然后开火下油，把鸡排摆到锅里用小火煎。
第四、 煎至两面金黄色，大概煎7分钟左右就可以了。
食材用料：鸡胸肉1块，料酒2勺，蒜适量，姜适量，鸡蛋1个，盐少许，生抽2勺，生粉适量，白糖少许，花椒粉1勺，面包糠适量，黑胡椒1勺
步骤：
1、鸡胸肉洗干净切成细条状。
2、姜蒜切好，把鸡肉和姜蒜放到碗里。
3、调入料酒，生粉，盐，糖，黑胡椒粉，花椒粉和一勺食用油。
4、搅拌均匀腌制半个小时。
5、把鸡蛋打散，准备好生粉和面包糠。
6、把腌制好的鸡肉先放到生粉里滚一下让它均匀的粘上生粉。
7、再放到鸡蛋液里粘下蛋液，要全粘上蛋液。
8、最后放到面包糠里裹满面包糠，依次做好所有的鸡肉。
9、锅中放宽油烧至七成热，转中火。
10、放入鸡柳炸至金黄，炸的时候要翻一翻鸡柳，使它受热均匀。
11.把炸好的鸡柳捞出放在厨房纸上吸下油，家常自制鸡柳就做好啦。
1、备好原材料：鸡胸肉，玉米油，盐，八角，老抽，生抽，白糖，大葱。老姜。
2、鸡胸肉洗净，切丁。大葱切段，老姜切碎，八角瓣碎，备好料酒。
3、高压锅里放入鸡胸肉，老姜碎，大葱，八角，清水。盖上盖子，压10分钟。
4、将煮熟的鸡胸肉捞出，晾凉。将晾凉的鸡胸肉放进食品袋里，用擀面杖压碎。
5、将鸡肉碎放入面包桶里，调入适量玉米油，盐，老抽，生抽，白糖。
6、面包机通电，选择“果酱”程序，选择“启动”键。
7、程序完成后，将肉松盛出。最好用消过毒的密封罐装瓶，放冰箱保存。
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