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1、请勿将食品、饮料及瓶装水带入剧场。请勿携带包、照相及摄像器材，如已携带请到衣帽间办理手续。请妥善保管贵重物品并接受验票和安检。
2、1、2米以下儿童（儿童专场除外）、衣冠不整者谢绝入场、酗酒者谢绝入场。
3、严禁携带危险物品，剧院内严禁吸烟，禁止使用明火。
4、演出期间请将手机关闭或调至静音状态，保持剧场安静，文明观看演出。
5、未经允许严禁对演出进行相机（手机）拍照、录音、录像，禁止使用闪光灯。
1、奶制品，牛奶中含有色氨酸，是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯温牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用，牛奶还有丰富的蛋白质，饮用时的温饱感也增加了安神助眠的效果，奶酪酸奶中也含有丰富的钙质，都有促进血清素治疗失眠的作用。
2、全麦面包含有丰富的维生素b，它具有维持神经系统健康，清除烦躁，促进睡眠的作用。
3、核桃，核桃是一种滋养的补品，可致神经衰弱，健忘，失眠，多梦和安神的作用，每日早晚各吃一些核桃仁，有助于安神睡眠。
铁莲子又叫菩提子。其表面圆而色白，有坚壳，如珐琅质。俗用为念佛之数珠，故名菩提子。木本者别为一种。中国惟天台山有之，谓之天台菩提。随着文玩菩提市场的发展，铁莲子泛指可以用来穿制成数珠法器或者文玩手串的热带、亚热带坚果类植物种实，总计有200至300种之多，主要作为学佛念经修行的法器或者文人雅士把玩的手串珠饰而备受追捧。不同植物的果实可以加工出同一种铁莲子，而同一种植物的果实做成的铁莲子可能被冠以不同名字的铁莲子。
从汽车用品商店可以买到黑木炭，用干净、透气性好的纱布包好，放到汽车的后备箱内，可吸附车内异味。最好备上两块，常常更换。新车异味往往是车内空气污染的信号，可能正在释放甲醛和苯这些有害物质。不用车时，可以打一小桶清水，倒些醋，放在车里，多放几次，异味会逐渐消失。因为水可以吸附甲醛，醋能稳定甲醛。放几个柠檬或菠萝，如果切开，果香会更好地挥发，抵挡车内异味。其他热带水果也具备这个特效。
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”。在欧洲沙拉酱种类齐全，而我们国内品种不全，一般分为：肉类沙拉酱、蔬菜类沙拉酱和水果类沙拉酱。
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