通常做法如下:
1、里脊肉切1、5公分厚片;
2、两面撒上盐和黑胡椒粉;
3、将醋、淡奶油、牛肉浓缩汁和水放入碗里拌匀;
4、平底锅放入橄榄油烧热,放入里脊肉煎;
5、两面煎上色,大约3分钟;
6、转小火,倒入拌匀的奶油汁,煮开后,小火炖2到3分钟。如果酱汁太稠可以适当加些水。
主料: 猪里脊肉 300克。
调料: 植物油 100克 、料酒 10克 、味精 1克 、盐 2克 、白砂糖 5克 、姜汁 5克 、淀粉15克 、花椒 5克 。
干炸猪里脊的做法:
1、 将猪里脊肉切成菱形块,用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀,腌10分钟后再加入水淀粉20克挂浆抓匀;
2、 炒锅放植物油,上火烧至七成热,将里脊肉块逐块下入,炸至表面绷住,改用小火;
3、待肉熟透改旺火,炸至色泽金红,立即捞出装盘,撒上花椒盐上桌。
猪里脊还被分为了外脊和里脊。这种猪肉是处在脊背的位置,脊背的上方是外脊,贯穿了整个脊背,所以又被称为扁担肉,这部分的肉质是非常嫩的,所以在肉店中被称为之3号肉,里脊是位于外脊的下侧,它是呈现于长条圆形,一头比较细点,是最嫩的肉,但是这部分的肉是非常少的,所以一般都是以外脊代替里脊。里脊肉的颜色是非常鲜艳,而且肉质透明,质地又比较紧密,弹性十足。
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