1、单韵母是由单纯元音构成的韵母，分别是a、o、e、 ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er（特殊元音韵母）。
2、复韵母是由两个或三个元音结合而成，分别是ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、 üe、iao 、iou、uai、uei。
1、《十年三月三十日》 2019-09-19
饰演：沈双双 导演：钟澍佳 主演：窦骁, 古力娜扎, 徐正溪
2、《神犬小七第三季》 2019-06-27
饰演：安心 导演：袁晓满 主演：姜潮, 徐可
3、《走进你的记忆》 2018-09-13
饰演：安宁 导演：任海耀 主演：赵志伟
4、《风暴舞》 2018-05-05
饰演：陈静雯 导演：刘新 主演：陈伟霆, 古力娜扎
5、《恋爱先生》 2018-01-12
饰演：乔伊林 导演：姚晓峰 主演：靳东, 江疏影, 李乃文, 李宗翰
6、《翡翠恋人》 2018
饰演：初雪 导演：高翊浚, 陈赫 主演:郑爽, 李钟硕, 曾虹畅
7、《锦衣夜行》 2018
饰演：徐茗儿 导演：钟澍佳, 梁胜权 主演：张翰, 朴敏英, 徐正溪
8、《可惜不是你》 2017-11-13
饰演：叶子 导演：杨英英 主演：范世琦, 肖顺尧
9、《整垮前女友》 2016-08-10
饰演：苏达美 导演：范金轩 主演：孙坚, 俊杰
调节失眠的方法：身体和心理上的放松是很关键的，我们都知道生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的很多事情以致于夜晚也无法入睡，睡前要避免。
睡前要避免进行剧烈运动，剧烈的运动要在睡前4小时进行。
饮食要有规律，不要进食过于油腻的食物，合理膳食很重要。
晚上避免难消化或油腻或有刺激味的食物，在睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料也是有助于睡眠的。
首先，红痣是一种特殊的毛细血管扩张症。这种红痣多出现于面部、颈部及胸部，表现为中心部直径2mm以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多毛细血管，且有分支，看上去恰似一个红色的蜘蛛趴在皮肤上。
其次，在临床上有一部分孕妇以及处于青春发育期的少女，因为雌激素分泌过多，超出了肝脏灭活的能力，就会出现红痣，不过这种情况不需要治疗可以自行恢复。
最后，除了生理原因之外，红痣还有可能是病理原因所导致的，最常见的病理原因是肝炎。
1、应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候，是生长激素分泌的高峰期，一定要让孩子在9点以后上床睡觉，睡到早上7点，这样才能保证生长激素的冲击式分泌。
2、需要运动，要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节，让软骨可以达到快速的生长，来提高身高。
3、还有就是要保证充足的营养，合理的营养，这样才能够保持人体正常的活动。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 梨子有哪些好吃的方法 下一篇： 范仲淹的诗有哪些