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兰香子虽然是常用食物，营养丰富，但这种食物具有一定的毒性，成分也很复杂，孕妇饮食除了要求营养丰富，还要求食物安全健康，孕期最好不要吃兰香子。
孕妇食用的危害:
第一，致畸香兰子中含有一种植物成分草蒿脑，具有基因毒性，而且含量还很高，在食用之后可引起胎儿基因变异，致畸性比较强，因此，孕妇不能吃。
第二，过敏
孕妇是过敏的高发人群，兰香子成分复杂，含有很多致过敏物质，以异体蛋白过敏最为常见，孕妇食用可能引起过敏，对胎儿也有一定影响。
第三，便秘
从事体力劳动的人适合佩戴玉，因为在从事体力劳动过程中佩戴玉，会大大增加玉受到磕碰的几率。此外体质虚寒的人也不适合佩戴玉。因为体质虚寒的人佩戴玉不仅发挥不了玉的作用，甚至可能会导致体质变差。
不适合佩戴玉的人1、从事体力劳动的人
从事体力劳动的人不适合佩戴玉，玉是一种硬度相对较小、脆性大的矿石。而从事体力劳动的人佩戴玉出现磕碰的几率会大大增加，玉很容易因为磕碰而受到损伤，甚至可能会出现碎裂的现象。
2、体质虚寒的人
体质虚寒的人也不适合佩戴玉。在玉石文化中，玉之所以可以越戴越亮，是因为可以与人体形成磁场，同时吸收人体的阳气。而体质虚寒的人佩戴玉之后，不仅发挥不了玉的作用，还会导致体质变差。
佩戴玉的禁忌佩戴玉的过程中忌讳送人，在玉石文化里，玉在佩戴一段时间后，会逐渐与佩戴者的身体形成共鸣。并且相传遇到灾祸时，玉还能起到抵挡祸事的作用。如果将已经佩戴很久的玉赠予他人，自己的运势也会被带走。
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
1、皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
2、包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。
3、另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时。
4、腹泻及肝病时不宜吃。
粗粮是我们日常生活中十分常见的一种食物，最近几年随着生活条件的改善，人们也越来越注重饮食的健康问题，而不是每天大鱼大肉了，不过多吃粗粮身体好这种概念却不适合每一个人。本期的健康饮食文化，为你解析。
什么人不适合吃粗粮
1、缺钙、铁等元素的人群
因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2、患消化系统疾病的人群
如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、免疫力低下的人群
如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
4、体力活动比较重的人群
粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。
5、生长发育期青少年
由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。
6、老年人和小孩
因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。
7、胃肠功能差的人群
胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
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