职工退休证的作用如下：
1、身份证明：是退休人员的专属身份证明，是自己已经正式退休了的象征性证明；
2、做出贡献的重要节点：是自己一生职业终点的象征，证明你自己为这个国家和社会贡献过，可以回家去过退休生活，安度晚年，享受天伦之乐了；
3、纪念意义：是个念想，就像从学校毕业要有毕业证一样；
4、办理退休人员相关事务：在很多地区到退休管理部门办理退休事务时，经常使用。如每年领取取暖费认证等；
5、住房公积金清算：在我国绝大多数地区，退休后办理住房公积金的提取清算时，一般都要求提交退休证；
6、节省人工成本：用人单位聘用退休人员，凭着员工的退休证，就可以合法合规地不用给员工上社保，办理公积金，节省人力成本；
7、建立更自由的劳务关系：用人单位聘用退休人员，凭着员工的退休证，就可以不再签订劳动合同，而是签订劳务合同。双方均不受劳动合同法的约束。退休员工辞职或用人单位辞退他们，双方均不再需要提前30天告知；
8、出国旅游：出国旅游退休身份比在职身份方便很多，凭借退休证，部分国家可以免资金担保，就不用提供在职证明、收入证明和银行流水了。退休人员去美国以及欧洲等部分国家，没有退休证不给办签证；
9、景点门票半价：国内旅游。持退休证部分景点可以半价，比如江西三清山，别的证都不认；
10、公交优惠：部分地区可和老年证一样发挥同样的功效；
11、领取老年综合津贴：部分地区领取高龄老人综合性津贴时需出示退休证；
12、享受前用人单位福利：部分地区部分单位（机关事业单位居多）给离退休人员提供福利，举办或组织活动时，须出示退休证或离休证；
13、上老年大学：很多地区，上老年大学，持退休证就可以直接报名；
14、坐高铁：铁路退休职工持退休证可以免费坐高铁；
1、普洱茶生茶制作工艺为杀青、揉捻后蒸压成饼，普洱熟茶则主要为渥堆发酵；
2、颜色方面，生普洱茶初为青绿、墨绿，而普洱熟茶颜色呈红褐色；
3、普洱生茶口感强烈，茶气足，茶汤清香，苦能回甘，涩能生津，而普洱熟茶入口醇厚、绵软，回甘。
1、胶原蛋白的合成
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。
2、治疗坏血病
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。
3、预防牙龈萎缩、出血
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
4、预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5、抗氧化剂
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，您磨铁杵做什么?”老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢?”老婆婆笑呵呵地说： “只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗?”李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。
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