当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 香蕉和苹果哪个好一点
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。含多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿
能同时吃。因为香蕉和蜂蜜水有助于消化和吸收，而且还能够有效的帮助减肥，是不会对身体造成什么影响的。吃蜂蜜的时候注意不要吃大葱和红薯以及花生等食物，有可能会引起食物中毒。平时也可以多做一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力。
香蕉和菠萝均属于热带水果，在长江中下游地区均不适合生长，在如果是在高温温室中，满足植物的生态习性也是可以生长的，但是要开花结果就很困难。最好还是种一些适合本地生态条件的水果，安徽温度低，达不到香蕉跟菠萝的生长条件。
吃完西梅可以吃香蕉，没有问题
香蕉相克食物如下
西瓜+香蕉：会引起腹泻
芋头+香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
香蕉和芭蕉的区别：
1、从外形上看：香蕉外形弯曲，呈月牙状，果柄短果皮上有5到6个棱。芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，其果柄较长，果皮上有3个棱。
2、从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后为黄色，并有褪色斑点，俗称“梅花点”果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无“梅花点”果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。
3、香蕉香味浓郁，味道鲜甜；芭蕉的味道虽甜，但回味却带酸。
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