绿茶是不分季节性的，一年四季都可以喝，秋天喝可以带来以下好处：
1、因为秋天是一个干燥的季节，人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火，而绿茶是有清热解毒的功效的。
2、一到秋天，中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题，这也是因为干燥的气候造成的，只要每天喝上几杯绿茶，这种问题是可以缓解的。
3、经过夏天的煎熬，到了凉爽的秋天，人们的胃口也会大增，而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。
不能饮用绿茶和绿茶饮品，绿茶内含有大量的鞣酸，怀孕后需要大量的营养摄入，来补充胎儿的营养成分，而鞣酸在进入肠道后会影响肠道对营养成分的吸收。鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。绿茶饮料还添加了一定含量的食品添加剂，长时间饮用食品添加剂的饮料影响身体健康。
有助消化。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、维他命C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也有助于消化。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
1、绿茶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。
2、喝绿茶的好处：清热解毒，防止中暑；美容养颜，延缓衰老；防止癌症的发生；可以缓解疲劳，有助于睡眠；能够兴奋神经，增强记忆力，可以治疗口腔溃疡等口腔疾病；预防脑血栓、高血压以及心血管疾病等。
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