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1、点电脑右下角“开始”菜单，进入控制面板。
2、在“控制面板”里面选择“系统和安全”。
3、进入“系统和安全”界面，选择Windows Update下面的“启用或禁用自动更新”。
4、点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新（不推荐）”，设置好了后点“确定”，就可以了。
1、点击计算机开始菜单；
2、点击控制面板，进入控制面板页面；
3、在控制面板页面里面点击系统和安全选项，进入系统和安全界面；
4、寻找WindowsUpdate下面的启用或禁用自动更新选项；
5、点击启用或禁用自动更新选项，进入设置页面；
6、点击从不检查更新选项，设置好以后点击确定即可完成。
iOS7关闭自动更新方法步骤如下：
1、首先进入iOS7设备设置，这里以iPhone5s手机为例。
2、打开设置后，选择iTunes和App Store设置选项。
3、接下来点击最下面的最后选项，找到更新以及使用蜂窝移动数据选项，将这两项关闭即可。
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