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大学1000米及格时间为男1000米4分30秒。国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。
扩展资料
根据《学生体质健康标准》的`规定，若测试成绩不及格，可在本学年度补测一次，补测仍不及格的学生，学年成绩就会被评定为不及格。
1、根据国际度量换算标准，1公里=1000米=1千米
2、公里：公制长度单位。一公里等于一千米，专合二市里。
3、英里：简作属哩。英美制长度单位。一英里等于5.280英尺，合1.6093公里。
4、海里：计量海洋上距离的长度单位，一海里等于1.852米。旧也作里。
5、市里：市制长度单位。一千五百市尺为一里，合五百米。
1、跑一千米前吃面条是很好的选择，面条和蔬菜、肉一起吃就更好了。面条是很理想的食物。本身是粮食类，营养足够。再者面条吸收了很多水分，这样降低大量运动时的缺水症状。
2、一千米考试，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
1、持续跑：要求在85%左右的强度匀速跑完2-3公里。
2、重复跑：如4×400米要求跑者每400m在规定时间内完成。间歇5分钟，采用重复跑练习，选择的段落应短于专项距离。
3、间歇跑的方法：间歇跑与持续跑、重复跑的区别在于训练的休息时间。间歇跑的休息时间短，体力不能充分恢复。
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