1、学生自己的过高期望。一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。
2、家长的过高期望。有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。
3、学校考试的排名。通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。
1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。
2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。
3、“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。”睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。
1、时间要控制，高考前一个月，不能起的太早，也不能熬夜，要让大脑保持健康状态，从而思维能力记忆力提升；
2、做好计划，认真执行，现在距离高考很近时，可认真做好计划，将复习分为中期、短期、调整三个阶段；
3、学会调剂放松，做计划时要留有余地，不要把复习安排得太满，比如每天留出1小时弹性时间，如果计划复习的内容完成了，剩余的时间就可用来调剂放松；
4、不要没有目的的随便复习，要把握每门课程的特点，结合自己每天的生物钟和心理状态来复习，才能达到最佳效果。
1、不要低估了高考，也别低估了自己。
2、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名！
3、决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝！祝高考顺利！
4、希望现在的所有坏运气，都是为了高考那最后一次的好运气。
5、如果没有高考，你拼得过富二代吗。
6、成绩我追了你十多年，只求高考你爱我一次！
1、因为宣誓意味着马上面临高考，非常地有压力。好的高考成绩意味着好的大学生活、好的人生阅历。
2、高考前要宣誓这是可以让一个人鼓舞自己的士气，把自己变得更加的努力的一个很好的方法。
3、高考是指普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是中华人民共和国（不含港、澳、台）合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。
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