当前位置： 微经验 > 经验 > 健身 > 初学者怎样选择瑜伽垫
1、要平整。将瑜伽垫铺在地上，要平整，如果不平整的话会阻碍瑜伽动作的轻松完成。
2、不打滑。买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全。
3、不易破裂。在购买瑜伽垫之前，随身带着一块橡皮擦，用它来擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破裂，因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力，不容易被撕裂的。
1、路亚新手适合选择短尺溪流路亚竿，并搭配小型纺车轮使用。
2、价格较高的鲈鱼专业竿，鼓型轮需要一定的抛投技巧，不太适合初学者，因为复杂的操作有可能增加炒粉（炸线）的概率。
3、选杆时要注意：杆的外表是不是有外伤；划痕杆的漆面是否均匀；杆是否直，有的杆子瓢，形成自然的弧形，等放到杆架上总是一面向上，好的鱼竿非常均匀；选鱼竿时特别重要的是，要仔细查看鱼杆每一接口的，杆壁的厚薄是否均匀，杆壁薄厚不均匀的就不是好杆，不管是什么牌子的，质量一定有问题。
第一、 站位和握弓。射手对目标，是侧着站的。也就是说射手的胸脯的朝向是垂直于人和目标之间的连线的。双脚稍微跨开。
第二、 用三指射法，箭是搭在弓把的持弓手的那一边。也就是说如果是左手持弓，箭就搭在弓把的左边。
第三、 箭尾杆，是在食指和中指之间的，无名指辅助中指保持勾弦手的稳定。有些新人喜欢两个手指勾弦，阿甘觉得这个习惯很不好，不利于勾弦手的平直和稳定。
第四、 前手推后手拉。弓还是从上往下劈开，前手在身体的前上方划出一道弧线。这姿势想想就觉得很帅。
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