1、关心的眼神，在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
2、多使用短句，和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
3、语调有变化，在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一点，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
1、海绵宝宝是黄色长方形海绵，其身体构成如同清洁用海绵。生日是1986年7月14日。拥有两只左手，各四根手指。以棕色短裤、白色衬衫和红色领带为主要服装。具有不死之身，即使身体如何被破坏皆可恢复原状。虽然有正常进食，但纯滤食海水也能继续存活。体力薄弱，且所谓的哑铃其实是绒毛玩具。
2、派大星是一个粉红色的海星。智商极低，头脑与身体仅使用插头连结。做什么事都会搞砸，但开船却异常厉害，居住在一块大型圆形石头底下。懒惰并相当孩子气，时常在无意间呆滞的流口水，且讨厌洗澡、也不爱洗手、偏爱睡觉。兴趣是看电视。跟海绵宝宝的交情最好；并时常鼓励海绵宝宝做出一些危险行动，往往让彼此陷入困境。
1、防止心脑血管疾病病
能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。
2、促进血液循环
能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
3、改善消化系统功能
提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外还有一定的通便作用。
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