当前位置： 微经验 > 经验 > 育儿 > 坐月子猪蹄能和胡萝卜能炖汤喝吗
猪蹄、胡萝卜可以炖汤给产妇吃，利于哺乳，美容。
原料：猪蹄1只、胡萝卜200g油适量、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量、葱适量、味精。少量、老姜适量、干花椒适量、八角适量、料酒适量
步骤：1、香葱洗净，葱白切断，留葱叶，老姜洗净切片，再准备八角，干花椒。2、猪蹄斩件在开水里过水，这样可以去除一部分猪蹄的血水和腥味。3、在猪蹄过水的同时把胡萝卜洗净，切块。4、过开水的猪肉捞起再用冷水冲洗，沥水。5、准备热锅，放适量油。6、等油烧到冒大烟，放入沥干水的猪蹄煸炒。7、煸至猪蹄水分稍干，
炖汤有很多种，如果每次炖汤都用不同的材料那是没有坏处的，只有好处。
猪蹄炖汤做法
1、将洗净的猪脚如冷水锅，放入几片姜大火同煮;
2、煮开后转小火咕嘟着，把飘在上层的浮沫撇除干净;
3、将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内，放入调料包，拧至"高档"顿煮两小时，出锅前洒入适量盐调味儿即可。
胡萝卜松茸排骨汤的做法如下：
材料：排骨、松茸、胡萝卜、姜片、盐；
1、胡萝卜洗净切大块，排骨焯水备用；
2、将胡萝卜放入炖盅，加入姜片；
3、将松茸泡发好，加入炖锅，再加入排骨和开水；
4、设置好电炖锅慢炖2小时，快炖好时候加入盐即可。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 民国往事大结局 下一篇： 佛手小金刚的正确盘玩方法