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怎样提高宝宝免疫力

更新时间:2023-02-01

  1、首先,家长要正确的护理孩子,使孩子避免受凉、吹风、感冒等。

  2、其次,要让孩子的饮食比较好一点,做餐要通过荤素搭配,营养均衡的方式,让孩子获取充足和多样的维生素以及营养物质,不能偏食、挑食。

  3、再次,让孩子适当运动,多带孩子到空气比较好的公园等场地活动,进行适当的有氧运动,比如慢跑、游泳等。

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