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1、营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品，垃圾食品及油炸食物，可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因；
2、荷尔蒙失调。例如停经后及某些腺体疾病，也可能造成记忆力丧失；
3、对某些食物过敏也可能影响大脑功能；
4、最新的研究显示，长期使用电脑也会损害记忆力。
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