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1、消除水肿：溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除水肿。
2、清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。
3、美容：防止皮肤干裂，滋润头发。
4、保健：促进血液循环，可以降低血压，稀释血脂。
5、缓解感冒：新鲜的菠萝汁有降温的作用，并能有效舒缓支气管。
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