1、准备好洗干净的猪肚和墨鱼干，并用食用盐将猪肚正反面反复搓洗，然后把猪肚放开水中过水，用刀刮掉外面白白的一层膜，清楚猪肚散发的气味。
2、将猪肚和墨鱼干分别切成条状。
3、锅里放入少许油，加热之后，放入猪肚和姜片，翻炒片刻之后，放入墨鱼干，再满满翻炒。
4、然后加入食用盐，料酒，酱油，再翻炒一会，加入适量的水，大火煮一个小时（保证锅里要有适量的水）。
5、等锅中冒着大气的时候，旋开锅盖，放入少许葱花，搅拌一下，然后将汤倒入汤碗中，猪肚墨鱼汤就做好啦。
1、原料：墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐。
2、墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水；排骨用水反复清洗去血水，剁成段；生姜切成片。
3、泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。
4、准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。
5、然后放生姜、豆豉，加半碗水。
6、碗口蒙上保鲜膜（有碗盖的用碗盖更卫生安全）。
7、电饭煲注入适量水插好电，放进蒸架，碗搁在蒸架上，盖上电饭煲盖子，开始炖，直至汤熟即可。
墨鱼汤没有去火的功效。
墨鱼的功效与作用：墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。上火尽量吃清淡的食物，多吃水果蔬菜等。去火的食物：黄瓜，马蹄莲，芹菜，竹笋，番茄，绿豆，苦瓜，蕨菜，茄子，丝瓜。利湿去火食品：菜:、冬瓜，莴笋，红豆水果、西瓜。祛肠胃实火食品：芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。
1、帮助脑部发育。墨鱼汤含有大量DHA，DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。
2、使眼睛明亮有神。鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。
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