当前位置： 微经验 > 经验 > 文化 > 体测八百米有什么技巧
1、热身。在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。
2、节奏。在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸。
3、装备。在800米测试的时候，我们应该着装以运动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。
4、保留体力。在进行800米体测的时候，我们在一开始的时候不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用。
取出一只瓷碗，碗的选择必须要有一定重量，磕上去不会翻掉的，并且碗的边沿需要细一点，受力面积小；无名指和中指贴着鸡蛋的一边，大拇指和食指贴着鸡蛋的另一边；将鸡蛋往碗的边沿一磕，力度不要太大，但是要保证磕破蛋壳；然后快速将蛋移到碗面正上方，无名指和中指把这蛋的右边往右使力掰，大拇指和食指扣着蛋的左边往左掰，然后蛋壳就会从中间分开蛋黄掉入碗中。并且这种方法熟练之后不会掉入细碎的蛋壳。
1、大小：挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲，宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶，行走时脚不在鞋内滑动为好。另外，购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀，此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋，则应留出空余量，不致穿得时间长了挤脚。
2、透气性：皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗，脚臭，时间一长不但脚受不了，表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好，其中尤以猪皮革为最好，因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍，毛孔眼也大得多，汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。要加一句的是：猪皮一般用在鞋里的衬皮。
3、外型：除了挑选您喜爱的样式外，还需注意缝线的针码是否均匀，两只鞋子是否完全对称。然后将鞋尖朝自己，平放在柜台上，查看鞋底前掌处与柜台的接触点是否在前掌的中心位置。如有偏差，穿在脚上易发生侧偏，导致鞋变形。
4、皮革：皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致，没有皱纹和伤痕;光亮度、颜色均匀一致，色泽明亮、鲜艳，没有明暗和深浅不一的现象。用手指按压皮面，出现皱纹均匀细小，放开手指后，细纹随即消失;手模感觉柔软润滑，富于弹性，不僵硬，而且皮革的厚薄均匀适度。
5、鞋底：皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑，颜色均匀一致，没有油斑、污点和伤痕，厚薄均匀;用手指弹，声响清脆，手模感觉很坚实。这种鞋底柔韧丰满，抗张强度大，耐磨性强。质量好的胶质鞋底，表面光滑一致，花纹整齐，每个花纹边角应鲜明完整。
1、营业执照。开小卖部先要办理营业执照等相关的证件，这样才能合法运营，也避免了一些不必要的麻烦。到相关的部门办理就可以。
2、店面装修。小卖部规模不会太大，根据自己的实际情况来装修店面，门面广告、货架、店内风格这些简单装修即可。能够提供干净整洁的购物环境即可。
3、市场分析。针对当地的消费能力，周围居民的居住情况来决定销售哪些商品，价格的制订要符合人们的消费能力。针对市场需求和同行业的竞争环境制订适合自己的经营策略。
4、服务态度。提升自己的服务态度，给顾客留下好的印象，尤其是针对老客户，经常见面打招呼，简单聊会天，这样拉近彼此的距离，可以稳定客源。同时也能留下好的口碑。
5、商品种类。小卖部的商品种类要满足日常人们需要，同时也要尽可能的丰富，这样就可以帮助顾客省去选择的麻烦，提供了便利，就可以获得顾客的好评以及以后继续来店里选择。
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