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1、脚背正面运球的动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍微小一点手臂屈肘自然摆动。膝关节也要微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，迈步前伸着地前，用脚背正面推拔球前进。
2、脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用最多的运球方法。
3、动作要领：跑步时身体放松，支撑脚落在球的侧方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，运气呢脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拔球的后中部，拔球后运球脚及时落地支撑。
4、脚背外侧运球特点:容易变化运球方向和发挥奔跑速度，还具有掩护球的作用。运用时灵活性可变性强，运球形式分为直线运球，弧线运球和转换方向运球。
5、脚背外侧运球动作要领：跑动时身体也是放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。迈步前伸着地前，用脚背外侧推拔球前进。
国际足联规定的足球的标准如下
1、球体圆周合格标准：六十八点五厘米到六十九点五厘米；
2、耐久圆形球体合格标准：最大差别不超过百分之一点五；
3、吸水性合格标准：球体重量增加不超过百分之十；
4、重量合格标准：足球重量介于四百二十到四百四十五克之间；
5、球体形状和大小保持能力合格标准：五十公里时速撞击两千次；
6、独特的反弹性能合格标准：不超过十厘米；
7、球压合格标准：球压下降不超过百分之二十。
日本是说足球的动画片有如下：
1、《足球小将》：作者是高桥阳一，讲述了足球技术高超的少年大空翼从小学六年级开始到进入职业足坛之间所发生的故事；
2、《足球好小子》：作者是村枝贤一， 讲述喜观足球的少年高杉和也，从小希望与父亲相约于国立竞技场同场比赛，但因为高杉贯一为救一名小孩而发生交通意外身亡，令到和也意志消沉，并且放弃足球，直到高中二年级时，当年被高杉贯一所救的小孩所挑战而重拾对足球的兴趣的故事；
3、《球场幻想曲》：作者是草场道辉，讲述了天才足球少年—坂本辙平
国际足联室内五人制足球的规定如下：
比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米等尺寸亦可。球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。室内五人足球简介：又称为室内足球，是国际足总正式认可的足球比赛型式，每队五人中一人为守门员；此外各队可以有数位后备球员。与其他形式的室内足球比较，场地以画线为界，而非皮球可以回弹的网或板。
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